吴鉴泉拳架赏析.pdf

图片文字源于太极静修 堂 视频源于吴氏传统老架 -表演李承祥 制作 kjh 2012年6 月 吴鉴泉，又名爱绅,满族， ,河北 大兴县人，吴式太极拳 创始人吴全佑之子。吴 自幼喜爱武术，随其父 习练太极拳.随杨露、杨 班候父子学习太极拳大、 小架，久练不缀。吴鉴 泉得父亲传，精通太极 拳大、小架和各种器械 的演练。其苦心磨练， 日久技精，融会贯通 1912年，吴式太极拳宗师吴鉴泉应许禹 生先生之邀，在北京体育研究社任教，对传 统太极拳进行深入研究，严守太极拳的理论， 秉承刚柔相济，套路连贯的精神，将原有的 跳跃和重复动作，进化为连绵不断，不纵不 跳，符合太极阴阳相生理论的功架，创立了 风格独具的吴式太极拳慢拳套路。充分体现 了吴式太极拳功架紧凑，松静自然，练起来 轻灵圆活和动作连贯的特有风格。 第一段 1. 预备势 2. 太极起势 3. 揽雀尾 4. 单鞭 5. 提手上势 6. 白鹤亮翅 7. 搂膝拗步 8. 手挥琵琶 9. 进步搬拦捶 10. 如封似闭 11. 豹虎推山 12. 十字手 13. 斜搂膝拗步 14. 翻身斜搂膝拗步 15. 揽雀尾 16. 斜单鞭 第二段 17. 肘底看捶 18. 倒撵猴 19. 斜飞势 20. 提手上势 21. 白鹤亮翅 22. 搂膝拗步 23. 海底针 24. 扇通背 25. 撇身捶 26. 卸步搬拦捶 27. 上步揽雀尾 28. 单鞭 29. 云手 30. 单鞭 第三段 31. 高探马 32. 左右分脚 33. 转身蹬脚 34. 进步栽捶 35. 翻身撇身捶 36. 上步高探马 37. 披身踢脚 38. 退步打虎 39. 双峰贯耳 40. 翻身二起脚 41. 高探马 42. 进步搬拦捶 43. 如封似闭 44. 豹虎推山 45. 十字手 46. 斜搂膝拗步 47. 翻身斜搂膝拗步 48. 揽雀尾 49. 斜单鞭 第四段 50. 野马分鬃 51. 玉女穿梭 52. 揽雀尾 53. 单鞭 54. 云手 55. 单鞭 第五段 56. 下势 57. 金鸡独立 58. 倒撵猴 59. 斜飞势