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初二政治上学期自尊自信-第3课时-粤教沪科版
1.1自尊自信(第2课时) 阅读第3页“班级风景”中的“这是自尊吗?” 思考: 上述同学表现出的是自尊吗?说说你对“自尊”的理解。 她做得对吗? 图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥,摧残自己的身体,最终住进了医院。她的这种做法是自尊的表现吗?你在生活中有没有类似的行为呢? 过于追求表面上的荣耀、光彩,以赢得他人尊重的心理是不健康的,是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作,有时甚至会使人酿成大错,为了满足虚荣去偷盗、去贪污。 著名奥地利心理分析家阿德勒在《自尊与超越》一书中提出了富有创见性的观点,他认为人类的所有作为,都是出自于“自卑感”以及对于“自卑感”的克服和超越。他认为:人人都有自卑感,只是程度不同而已。 拿破伦.希尔讲述了三个孩子初次到动物园的故事: “当他们(三个孩子)站在狮子笼面前时,一个孩子躲在母亲的背后全身发抖地说道:’我要回家’.第二个孩子站在原地,脸色苍白地用颤抖的声音说道:’我一点都不怕’.第三个孩子目不转睛地盯着狮子并问妈妈:’我能不能向它吐口水?’三个孩子都依照自己的生活方式,用自己的方法表现了他们各自的感觉。” 自卑感表现在哪一方面,表现为何种程度,是因人而异,无论人们是否意识到,实际上都存在自卑。 佛烈·富勒·须德是费城《告示报》的编辑。有一次,他在大学毕业班讲演,他忽然朝着大家问道:“有多少人锯过木头? 请举手。”大多数学生都曾经锯过木头。接着,他又问:“有多少人曾经锯过木屑?”这回,全场愕然,也是全场哑然,没有一个举手。 “当然,你们不可能去锯木屑,”须德先生说,“因为木屑是已经锯下来了的。过去了的事情也一样,当你为那些已经做过的事情忧虑重重时,你只不过是在锯木屑而已。” 牛奶瓶碎了,不能再把牛奶救回来;磨完的粉子,不能再磨;锯木头剩下的木屑,不能再锯。不要为这些损失而悲伤,高兴地找出办法来弥补自己的创伤吧。如果你想在忧虑征服你以前先征服忧虑,这便是你最后一点应该注意的。切切不要忘了: 不要去锯木屑。不要自卑! 自尊与自卑、虚荣、自负的区别 1、要自尊自信,不要自负 2、要自尊自信,不要虚荣 3、要自尊自信,不要自卑 持久的自尊自信,需正确看待成功和失败 阅读第7页:“个案研讨”中“与成功失之交臂的弗兰克林”。思考: 1、女医生弗兰克林表现出来的是一种什么心理?人的这种心理是如何产生的?会有什么危害? 2、从弗兰克林的故事中你得到什么启发? 心理学家曾经做过这样一个实验。在一个玻璃缸里放养一条凶猛的热带鱼和一群温驯的小鱼,结果,不到一天的工夫,这群小鱼全被热带鱼吃了。再放养一群小鱼,还是被热带鱼吃个精光。实验人员在玻璃缸的中间插上一块玻璃,把热带鱼和小鱼分开放。一开始,凶猛的热带鱼不断地向小鱼发起攻击,结果,由于隔了一块玻璃,热带鱼的每次攻击,都被玻璃弹了回来。慢慢的,热带鱼减少了对小鱼的攻击想吃掉小鱼。最后,热带鱼终于停止了对小鱼的攻击。于是,实验人员又把那块玻璃给撤了。结果,热带鱼和小鱼依然和平共处、相敬如宾。心理学家分析其中的原因,认为是玻璃逐渐地摧毁了热带鱼的自信心。以致到了最好,尽管玻璃撤了,但热带鱼依然没有恢复攻击小鱼的自信。 拥有乐观的心态,就会使人在面对问题和失败的时候,不轻言放弃,会想方设法创造成功的条件。 乐观 好奇心会推动人不断努力,在自己喜欢的领域取得成绩,而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如,爱因斯坦把奖金支票当书签,居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。 好奇 华罗庚酷爱数学。小时候不能上学,就自己想办法学。一次,他向一位老师借来了几本数学书,一看,便着了魔。从此,他一边做生意、算帐,一边学数学。有时看书入了神,人家买东西他也忘了招呼。傍晚,店铺关门以后,他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头,差不多每天都要花十几个小时,钻研那些借来的数学书。 专注 乐观 对成功充满希望 好奇 不断奋斗 专注 全力以赴 一个电车车长的女儿,想要成为一位歌唱家,可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大,牙齿很暴,每一次公开演唱的时候,她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”,结果呢?她使自己大出洋相,注定了失败的命运。 可是,听这个女孩子唱歌的一个人,却认为她很有天分。 他很直率地说,“我一直在看你的表演,我知道你想掩藏的是什么,你觉得你的牙长得很难看。”这个女孩子非常地窘,可是那个男人继续说道:“难道说长了暴牙就罪大恶极吗?不要想去遮掩,张开你的嘴,观众看到你不在乎自己的牙齿的话,他们就会喜欢你的。再说,那些你想遮起来的牙齿,说不定还会带给你好运呢。” 凯丝·达莉接受了他的忠告,没有再去注意牙齿。从那时候开始,她只想到她的观众,她张大嘴巴,热情而高兴地唱着,她最终成为
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