科学的英语学习方法.pdf

英语学习基本方法 ——Cfd.xiangchao.wu@ 整理 目录 第一章怎样学习英语才最有效？ 2 1.1 基本原则： 2 1.2 不痛苦地把英语坚持学习下去的策略： 2 1.3 闲余时间的利用： 4 1.4 英语学习的误区： 5 第二章透析法大战播讲类材料 6 2.1 学习准备 6 2.2 初级水平者通关攻略（初级） 8 2.3 第一关：攻克变速纯正播讲类材料（中级） 8 2.4 第二关：突破常速多口音的EnglishPod(中高级) 11 2.5 第三关:American Accent Training(标准美语发音的13 秘诀)(高级) 14 2.6 英文语法的学习 15 2.7 外篇：大音希声，韵律之美——audiobook 欣赏 16 第三章透析法大战英文原著 20 3.1 如何选择合适自己的原著 20 3.2 手把手教你透析英文读物 24 3.3 保证透析成功的训练计划 25 3.4 一网打尽各种形式的英文原著 28 3.5 上了轨道之后的透析效果 30 第四章商业社会的常用英语 31 4.1 职场充电和英语学习两不误 31 第一章怎样学习英语才最有效？ 1.1 基本原则： 1立刻扔掉手中的词汇书，在各种听力和阅读中学习单词，积累 单词才是正道。 2语法是非常重要的，没有语法你不可能读懂各种长句子和结构 复杂句子。 3 口语不好的真正原因听力输入量实在太少，对英文语音的模仿 练习太少。 1.2 不痛苦地把英语坚持学习下去的策略： 1.2.1 策略一：尽量杜绝社交网络的影响，避免手机，电脑等社交 工具带来的影响。 1.2.2 策略二：用记事本监控自己的学习流程： a.首先列出整体的学习计划，然后记录完成多少或者有什么新 想法。 b.记录以天或周为单位 c.最重要的一点，要时刻记录下自己的收获和成就，把自己的 英语水平时时都记录下来。 1.2.3 策略三：列计划的时候绝不要自我期望过高 “正确培养心智的方法应该是首先选择一件最简单的事开始坚持 做，一段时间后形成习惯，不需要耗损自己的心智力量，这个时候再 安排时间，做另外一件事”。 1.2.4 策略四：养成立即行动的习惯 “现在立即付诸行动，永远不要等到明天，永远不要等到下一 秒”。 1.2.5 策略五：要主动养成正面自己激励模式 a.首先要避免“不要…..否则…..”的口号，而应该是“要……”的口 号。 b.使用沉溺性的自我奖励机制。 c.要坚决杜绝自我辱骂式的良心谴责办法， “你的心智就好像一件 宝物，你应该小心地区呵护它，灌溉它，这样它才能慢慢变的强健。 每个人都应该珍惜和爱护自己，不管是身体，还是精神，而自己辱骂 是不可能让你自己变得强大的”。 1.3 闲余时间的利用： 1.3.1.尽量杜绝电视剧和手机社交软件的影响。 1.3.2.不要晚上学习，把学习时间调整到早上: 晚上学习的危害： 1.身心疲惫，学习效果极差； 2.在晚上学习，很容易不注意就拖到很晚，牺牲了你的睡眠时间， 始终无法得到很好的休息，从而导致工作和学习都耽误了； 3.学习效率低，充满挫折感，而且毅力容易被大大损耗，同时你 会觉得这样太影响工作，久而久之导致放弃，学习失败，从而把英语 彻底放弃了。 早上学习的好处： 1.从心理学的角度来说，人每天早上的意志力是最强的，然后在 一天内逐渐降低。 2.早起还对工作有促进作用，早上起床就学习对大脑不仅没有磨 损，反而有个激活的作用，使你处于预热的状态，让你的工作更高效。 3.早上起床可以充分保证你的睡眠时间，不会有任何毅力的磨损。 4.最关键的一点早上学习效率高，让你更容易坚持下去。 这样，你学好英语的成功率会更高，从那种“放弃—拿起—再 放弃—陷入痛苦中无法自拔—十年也学不好英语—放弃”的恶性循 环中解脱出来。