丰富情绪.ppt{精讲}.ppt

第5课 日新又新我常新（复习巩固） 复习提问： 1、全面地发展地认识自我的途径？ 2、内在美和外在美的关系如何？ 3、发掘潜能：为什么？怎么做（途径） 4、如何看待（评价）中学生“追星现象”？ 5、如何确立个人的成长目标？ 学习目标：丰富多样的情绪 1、知道情绪的四种基本类型 ？ 2、懂得情绪的作用分为积极作用和消极作用以及对个人行为和生活的影响 。 3、学会理智地调控情绪以及 常用的几种方法。 关于“情绪”（金榜42—9） 1、人的情绪是丰富多彩的，复杂多样的。 2、（产生）生活中人们遭遇不同的事情，处于不同的情境中，就会产生不同的情绪。 遭遇同样的事情，相同的情境，不同的人也会产生不同的情绪。（请举例说明） 41（3） * * * * 1、情绪的4种基本类型 喜 怒 哀 惧 漫卷诗书喜欲狂。 怒发冲冠。 哀民生之多艰。 风声鹤唳，草木皆兵。 他们分别描述的是那种情绪？ 活动：情绪大比拼 集思广益，说出有关这种情绪的成语及词组，看哪一组说出的多。 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒　气恼　不满　气愤　恼羞成怒暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起　 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安 练习：金榜42页（情绪反应） 情绪的产生还和人的什么有关？ 小明想要一双李宁牌运动鞋，妈妈不答应,小明很郁闷。 小华想要一辆赛车，妈妈答应了，小华很高兴。 情绪的产生总是与 个人的观念、心理需要相联系的。 当需要得到满足时，就会产生积极、肯定的情绪。 而当需要得不到满足时，就会产生消极、否定的情绪。 消极 情绪 积极 情绪 情绪对身体健康 的影响 情绪对正常水平 发挥的影响 精力充沛，思维活跃， 效率高，能有超水平发挥 心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿 精力不足，思维迟钝， 效率低，发挥失常 降低人体的免疫力， 容易致病 2、不同情绪，作用不同 （41金榜） 镇定、稳定 喜悦、兴奋 积极情绪 促使人积极地行动，使人的水平正常发挥甚至超常发挥。 消极情绪 削弱人的活动能力，使人水平发挥失常。 紧张、焦虑 抑郁、悲伤 科学实验表明： 情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。 情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。，可见情绪在一定程度上会影响智力的发展和正常水平的发挥。 这对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？ 学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么 启发呢？在学习方面应该怎么做呢？ 1）在学习中，我们应该保持一种积极乐观的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。 2）因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。 3、判断分析题： 在喜、怒、哀、惧四种情绪中，喜是只有积极的影响，而没有消极的影响，怒、哀、惧则只有消极的影响而没有积极的影响？ 你认为这种说法正确吗？为什么？ *