完美主义与强迫人格.pdf

訾非：北京林业大学教授 訾非：大家早上好，今天我觉得特别荣幸，能在国图给大家讲完美主 义和强迫性人格，我没有预料到会有这么多同学和同志来听演讲，其实我 在的林业大学心理系，讲完美主义和强迫性人格的时候，听众是非常少的 。 因为怎么说呢？从调查来说，包括我自己的研究经验，人群里头强迫 性人格，如果达到障碍的话，最多。 如果从临床诊断上来看，是百分之一左右，当然在我们的经验里头 ，会觉得大概有十分之一的人会有这个倾向。 所以我们的学生大概有十分之一，到百分之一对这个感兴趣，所以我 觉得可能今天对这个主题感兴趣的同志来的比我与其的要多的多，可能也 是大家不一定对强迫性人格感兴趣，可能感兴趣的是心理咨询、心理治疗 这一块的内容。 那么关于完美主义和强迫性人格，这个概念我在前几天偶尔会跟其他 人透露一下我要做一个演讲，准备做这个题目，很多我的朋友或者家人 ，就会说，你要讲强迫症啊，我就很奇怪，我已经做了十多年强迫性人格 的研究，我周围的人还不知道强迫性人格和强迫症的区别，所以我在一开 始的时候，就先讲讲这个区别。 这个人是谁啊？她是叫，她是一个叫的演员演的，这个主妇被炒作叫 完美主妇，这个完美主妇她有什么样的性格特征呢？就是她在做主妇的时 候，她非常认同女主人的角色，然后她不管做什么事都特别地尽心尽力包 括教育孩子，包括打扮自己，包括做事都是一丝不苟的。 然后他特别追求完美，对于很多细节问题都是不能放过的。 那么结果她的生活却是一片混乱，比如说她儿子就跟她对着干，她认 为好的事情，她儿子都认为是不好的。 所以她儿子特别叛逆，最后弄的不可开交，她儿子做了很多在我们诊 断上看来叫品行障碍的事儿，然后这个老妈她就特别生气，就把他送到在 中国大概类似于这种叫少教所，这样的一个地方，她自己把孩子送到少教 所，她不能容忍自己家里面能有这样的一个离经叛道的儿子，在家里头 ，其实她儿子的那种状态还不至于要送到劳教所，但是她在这方面特别地 受不了。 因为她对生活的要求是很完美的，如果这个东西部完美她宁可把她扔 出去，送到劳教所去不管他，最后她从劳教所里逃出来，流浪街头然后被 她碰上了，就是这样的一个故事。 然后这样一个主妇在别人看起来是非常庄重的，彬彬有礼的。 然后做事情是看起来特别到位的，井井有条的，比较守时，比如说有 一个最典型的情节，就是她老公心脏病去世了，然后她怎么办呢？该给亲 朋好友通知一下吧，那么她就看着这个闹钟，看着墙上挂着钟，现在是点 ，我要到点钟才打电话出去。 她一直看那个钟到点钟我再把这个丧事报告出去。 在这之前，他老公心脏病发作，那么她正在收拾房间，她得把辈子叠 好，把床铺好然后再把老公送到医院去，结果这老公就一命呜呼了。 所以她越研究时间，讲究条理，她的世界就越混乱，这就是过犹不及 ，在中国说起来这就是过犹不及。 我在网上看到关于对的评价，有的人比较喜欢，觉得她气质高贵，非 常庄重，是一个很完美的女性。 有的人说她有轻度地强迫症，这就是我觉得要强调的地方，这个人的 性格，是叫强迫性人格而不是强迫症她基本上没有强迫症的症状，就是强 迫性是一种神经症，那么它的征兆是比较荒谬的，比如说她会觉得自己手 上有细菌，会洗上一个早上，洗手洗一个早上，不管怎么洗都觉得自己手 上还是不够干净，然后会觉得自己洗完了之后，手上还是会有一些细菌 ，再洗一次，同时觉得这个做法非常地荒谬，一整天什么事都没做光洗手 了，她自己也会痛苦的。 所以强迫症它的症状要比强迫性人格的症状要荒谬，而且有反强迫的 这样一个症状，它觉得这样做是不应该的，但是强迫性人格会觉得自己守 时，比如过分地井井有条，在他看起来是应该这样做，他觉得这样一些做 法符合一些比较高级的道理。 比如说有的人喜欢这句话，细节决定成败，再加上经常能看到这些本 书，很多强迫性人格就特别喜欢这句话，当它追求细节的时候，别人说你 太追求细节了，你这样浪费时间了，他会说细节决定成败，所以你就拿他 没办法。 但是强迫症就不会说我这个是应该这样做的，他会说，我每天洗手 ，或者我每天清点东西，我每天检查这个我特别痛苦，我想摆脱，有什么 办法让我来摆脱这个，他们对这个症状有自知力，他就求助的愿望，但是 强迫性人格往往缺乏这个愿望。 另外强迫性人格它的症状呢！在外在表面上看能轻一些，为什么会有 人把他看到轻度的强迫症，就是看起来他有点强迫，但是又不特别严重地 影响生活，但是除了这个症状的轻微之外及，还有就是说他