氯化血红素补充对训练期田径运动员血红蛋白影响地的研究.pdf

山东体育学院体育硕士学位论文 氯化血红素补充对训练期田径运动员血红蛋白影响的研究 1 前言 1.1 问题的提出 随着现代竞技运动的迅速发展和运动训练的科学化进程，科学选材、科学训 练、科学管理已经成为制约现代竞技运动水平提高的三大要素。实践证明，只有 那些具有天赋的运动员，并给予科学的训练，才有可能攀上世界竞技运动的高峰。 因此，人们不断的探索一切有效的方法和手段，力图挖掘人类的运动潜力，以极 大限度地提高人体的运动能力。 根据运动实践的经验，运动员在承受大负荷训练后,生理、生化指标肯定呈现 不正常现象。但是，只要没有达到个人疲劳临界点或次临界点就可以继续练下去， 在接近或达到临界点时再采取措施，进行积极的恢复，便可取得比较好的训练效 果。对于临界点，不同项目、不同时期、不同运动员有比较大的区别，需要教练 员、科研人员共同找出规律。在优秀运动队中，“没有疲劳的训练是无效的训练， 没有消出疲劳就没有提高”已经成为大家对田径训练的共识。因此，对运动员生 理、生化指标的长期跟踪监测也已经成为运动队科学地监控和调整运动负荷，防 止运动损伤和过度疲劳的重要环节之一。 在备战第11 届全运会的田径队常规血液检测过程中，发现各项目组都有部分 运动员血象指标中血红蛋白含量偏低的现象。从生理学角度说，血红蛋白对氧运 输起核心作用，其浓度决定了血液的携氧能力，也影响对周围组织的运氧。由于 最大运氧能力是决定最大摄氧量值的主要因素之一，因而，贫血对依靠有氧供能 的运动员运动能力的影响是明显的。贫血损害耐力是无疑的。Davis 等观察到患轻 度和中度贫血病人的最大摄氧量值较低。据 Sproule 等（1960）报告，贫血病人 在进行小负荷量运动时心肺反映接近正常，而在大强度负荷时反映不佳。浦氏等 （1979）对贫血运动员有氧能力的研究也发现，运动员在血红蛋白值低时能力下 降。 1.2 文献综述 1.2.1 运动性贫血的机理 运动性贫血作为运动科学研究中长期未决的难题而备受关注，其发生机理极 其复杂，涉及血液中铁的丢失、剧烈运动引发的消化道出血、运动后血液的稀释 7 山东体育学院体育硕士学位论文 氯化血红素补充对训练期田径运动员血红蛋白影响的研究 作用、运动员的不合理膳食结构等。运动性贫血这一概念是日本学者吉村寿人1959 年在《运动训练与贫血综述》一文中首次提出的，该观点已被运动医学界多数学 者认可和接受。之后，运动医学界对诸如运动性贫血的概念、数值范围、发病率、 发生机理等进行了广泛的研究，现今已取得了可喜的进展。学术界关于运动性贫 血的定义存在两种观点：一种是狭义的运动性贫血，是指由于剧烈运动而引起外 周血中单位容积内血红蛋白（Hb）的浓度、红细胞计数(RBC )及红细胞压积(HCT) 显著下降甚至低于相同年龄、性别和地区的正常标准的现象。而广义的运动性贫 ［1］ 血是指运动员机体内发生的任何贫血 。大多数研究认为主要有以下三种原因： ①运动引起高血容量反应，血红蛋白浓度相对下降；②红细胞机械性损伤、破坏、 溶血；③运动员需铁量、排铁量剧增，铁吸收或供应不足，导致运动性贫血。其 中，高血容量反应是运动训练适应的一种表现，并未造成真正的贫血，而红细胞 溶血和铁缺乏两种原因则不同，它们可以造成真正意义上的贫血。运动性贫血是 竞技体育中运动员容易出现的一种机能低下的状态，是造成运动员运动能力下降， 影响运动训练效果的主要原因之一。 1.2.1.1 血浆容量的改变 运动会使血浆总量增加，从而使单位容积中的血红蛋白和红细胞相对减少。 当初吉村寿人提出的运动性贫血，是指未锻炼者集中训练数日后发生轻度贫血， 以血红蛋白量降低为主要特征，待集训结束后迅速恢复。 运动员血液的血容量增加包括血浆容量和血细胞容量的增加，而且血浆容量 增加相对更显著，并由此形成红细胞压积减少，单位容积中的红细胞和血红蛋白 浓度降低，血液相对希薄.Astrand 等报道，耐力训练可以使人体血容量增加8﹪， 其中血浆容量增加12﹪，红细胞容量增加相对较少.Elite 指出耐力运动员血红蛋 白容量增加 15﹪，但血浆容量增加的更多。Sanny 认为，运动训练使人体血浆容 量增加的机制是血浆蛋白总量增多，尤其是白蛋白总量增多，胶体渗透压升高， 使更多水分贮留在血液循环之中。至于红细胞增加的机制至今仍不太明了