模拟冬泳对小鼠血清溶菌酶活性影响地的研究.pdf

模似冬泳对小鼠血清溶苗酶活性影响的研究 在调查对象中，患有支气管炎的育17例。占样本数的15．9％，参加冬泳1 r牛后，无一例病情恶化，病情缓解的有4例，占此患病数的23．6％，症状消失 的有13人，占此例患病数的76．4％。调查结果表明。冬泳锻炼对支气管炎患者 起到了一定的缓解作用。 支气管炎是中老年人最常见的一种慢性疾病。同时往往会导致哮喘、肺气 肿等疾病的发生，这些疾病都与免疫系统机能下降有关。随着机体的逐渐变老， 呼吸系统机能也在下降，但经常参加冬泳锻炼的人，就能增强和改善呼吸肌的收 缩强度和耐力．提高呼吸者的储备能力。增加了肌肉收缩力，增强身体免疫功能。 这是因为，当人一接触冷水刺激时，就不由自主地急呼吸．接着呼吸暂停数秒， 然后转为深呼吸，随后恢复均匀的呼吸，呼吸长而有力，这样就使那些平时得不 到充分利用的肺泡也活动起来。发挥作用，进而吸进更多的氧气和空气中的负离 于，呼出更多的二氧化碳。提高了呼吸器官的功能。又因为空气寒冷。刺激气管 和肺部。适应了以后，增强了克服水压的能力和呼吸道粘膜对寒冷的适应能力， 对肺部气管疾病起到了物理治疗作用，使病情得到改善。 1．3冬泳对关节炎患者的缓解作用： 郭继平等人调查了冬泳锻炼者。114人，其中参加冬泳前患关节炎的有】6 钶，占样本数的15％。通过参加冬泳锻练，1年以后，症状消失的有10人．占 此例患病人数的62．5％。病情无变化的有1例，占此例患病人数的6．3％，病 情缓解，占此例患病人数的31．25％。 关节炎是一种变化反应病，使关节器官受到损伤，血液循环失常，营养代谢 作用下降，此病虽与冷、湿相关，但冷、湿并菲直接原因。关带f炎寡温热畏冷寒， 因此西医普遍采用热疗法，其结果好转一时，过后再遇风寒，病情更重。通过冬 泳锻炼的人为什么对关节炎起到了治疗和预防的作用呢?这是因为冷水浴的刺 激直接促进局部肌肉的新陈代谢与血液的循环状况，把血库的血动员出来，使关 节血液得到畅流，面获得疗效。英闽的奴莱提出：“低温疗法效果较好的几个原 因：(1)首先是局部遇冷后血管收缩．随即又发生血管扩张，促进了血液循环； ●● (2)局部的新陈代谢有所降低；(3)血管通透性降低，不会发生浮肿；(4) 冷寒可麻醉表浅的‘疼痛感受器’有JE痛作用；最初皮肤苍白，以后潮红，开始 时皮肤温度急速下降，以后升高。人们不必担心。低温疗法会加重血液循环障碍， 模似冬泳对小鼠血清溶菌酶活性影响fI勺研究 也会加重局部疼痛，相反，由于血液循环的改善，关节炎症状可得到很好改善， 但是如此就说冬泳能治关节炎，也是不科学的。因为关节炎病，病因很多，病程 不一，病人也各异。 1．4冬泳对伤风感冒等多发病的预防作用： 郭继平等人调查了冬泳锻炼者114人，其中冬泳前患有胃炎的有13例，占 样本总人数的12．1％，通过参加冬泳锻炼后，症状减轻的有8人。占此例患病人 数61．5％，病情恶化的有1人，占此例患病人数的7．7％，病情缓解的有4人， 占此例人数的30．8％[2】o 1．5关于冬泳的抗衰老研究： 此外，潘志军等人还从红细胞SOD(J超_氧化物歧化酶)活力方面进行了研究， 结果表明：经过冬泳练习的老年人在安静状态下红细胞SOD的活力明显高于未 参加冬泳训练的同龄人，而血浆丙，二醛(MDA)含量则低于后者。这表明冬泳 可以减缓因年龄而导致的老年人SOD活力的下降。使SOD的活力维持在较高的 功能状态，有效地清除0“，从而阻断毒性更强的羟自由基的产生，减少自由基 阻及脂质过氧化对细胞膜的破坏，对一些老年性疾病起到预防和治疗作用【3】。 1．6冬泳对神经内分泌系统的影响： 冬泳者在冷环境中锻炼，首先身体会产生相应的应激，通过神经内分泌系统 的调节，人体会逐渐产生适应，表现为应激激素分泌的相对下降或保持在正常范 围内并显著高于普通人。纪锦和{4】以90名男子运动员为研究对象，观察了冬泳 者的应激反应与适应，结果发现，每年冬泳开始时，冬泳人在15℃以下水温中 锻炼都会出现不同程度的应激反应，『F肾上腺素含量为52．3．73．2ug／ti尿，均进入 应激界线。这说明冬泳人的机能状况，精神状况较佳与应激反应是相关的。对比 还发现，长期冬泳者比当年开始冬泳者的应激反应程度较低。而当年开始冬泳者 在坚持四个月后反应的程度也下降，说明冬泳人在冷刺激下出现适应现象。当年 冬泳