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基础生物及人中学
基礎生物5-2 營養與消化 本節引言 生物需要養分提供生存所需的能量、建構組織與調節生理等,本節內容從營養素談起,接著進入重點─消化系統的組成與作用,最後以肝臟各論做為結束。 消化作用可概分為 物理消化 化學消化 課程架構 營養: 食物與營養素 六大類營養素功能 人類消化系統 構成:消化道與消化腺 消化作用統整 消化系統疾病 延伸內容 不同動物的消化系統比較 胞內消化與胞外消化的意義 消化系統的調控 食物與營養素 營養素功能 一、醣類 功能: 供給熱能 維持脂質的正常代謝 腸道內功能 ─膳食纖維促進腸道蠕動 乳糖促進鈣質吸收 食物來源:五穀、塊莖或塊根的食物中,是人類較易取得的養分,屬於多醣類 二、蛋白質 蛋白質的功能: 修補組織、構成體質 合成血漿蛋白 調節生理機能 產生熱能 來源:動物性蛋白質有較多必需胺基酸。來源有蛋、奶、肉類、魚類及家禽類;植物性的有豆類、核果類。 三、脂質 功能: 提供必需脂肪酸 幫助脂溶性維生素的吸收、利用 為細胞膜的主要成分 部分激素成分 保持體溫及防止體內器官受到震盪 供給熱能 食物來源:較優的來源有大豆油、花生油、菜仔油及堅果類等植物性脂質 維生素 需要的量雖不多,但在維持生命、促進生長發育上是不可或缺的,其主要功能乃參與身體中的代謝作用。 依其溶解性質可分為脂溶性維生素(包含維生素A、D、E、K)和水溶性維生素(包含維生素B群及維生素C。 脂溶性維生素 水溶性維生素 體重下降 精神萎靡 感官功能衰退 體虛 間歇性心律失常 礦物質 人體內所需要的礦物質有二十餘種,其中鈣、磷、鈉、鉀、鎂、硫、氯等在人體中含量多,需要量也大。 常見礦物質如下: 鈣:構成牙齒及骨骼的成分、幫助血液凝固,控制神經感應及肌肉收縮、維持心臟的收縮控制、細胞膜的通透性。缺乏:嬰幼兒—佝僂症;成人—骨質疏鬆症。 鐵:構成血紅素的重要成分。缺乏:缺鐵性貧血 碘:甲狀腺素的成分。缺乏:甲狀腺腫大 消化系統 消化作用的類型 一、依照消化作用進行處,可分為: 胞內消化:酵素的作用在細胞內進行 胞外消化:酵素被分解到細胞外再進行消化作用 二、依照物質的變化情況,可分為: 物理性消化:大體積→小體積 化學性消化:大分子→小分子 物理性消化 藉物理方式(磨碎、攪拌等)將食物變小 目的:增加食物與酵素接觸的面積,以加速消化作用的進行 例如:動物的牙齒、鳥類的砂囊 化學性消化 利用酵素將大分子食物分解為小分子 有些以化學性消化為主的動物並無明顯的物理性消化,如蛇不咀嚼食物,以化學性消化為主 人體消化系統組成 消化系統包括兩部分: 消化管:由口腔到肛門的管道,是食物進行消化作用的場所;管壁有肌肉,可進行蠕動以利食團單向運送。 消化腺:包括唾腺、胃腺、腸腺、胰臟和肝臟,可分泌消化液進行消化作用° 胃液的組成與功能 胃液包含有鹽酸、胃蛋白酶及黏液 鹽酸:使胃液呈酸性,可活化胃蛋白酶,使其有作用 胃蛋白酶:進行蛋白質的分解 黏液:保護胃壁,防止鹽酸及胃蛋白酶的侵蝕 小腸 長管狀構造 消化道中最長而表面積最大之的區段 食物最主要消化及吸收之位置 依功能,形態及位置可將小腸分為十二指腸 ( duodenum ),空腸 ( jejunum ) 及迴腸 ( ileum ) 三段。 小腸黏膜層內表面向內形成環形皺襞 ( plica circulares ) 及指狀突起之絨毛 ( villus ),可增加吸收面積。 十二指腸消化 物理消化:肝臟分泌的膽汁雖不含酵素,但所含的膽鹽可乳化脂質,增加與酵素接觸的面積,加速脂質分解。 化學消化: 胰腺分泌的胰液含有分解澱粉、脂質、蛋白質和核酸的各種酵素 腸腺分泌的腸液進一步將食糜分解為單醣、胺基酸、脂肪酸和核苷酸等 作用腺體:小腸腺、胰臟、肝臟。膽汁和胰液都會經由導管注入十二指腸,且都是鹼性,可中和由胃進入的酸性食糜,使食糜變為鹼性,可以促進消化酵素的作用 小腸的吸收 小腸的空腸和迴常具有吸收功能,內壁上許多環狀褶皺,褶皺表面又有許多絨毛,可增加小腸吸收養分的表面積 絨毛的構造 絨毛由一層皮膜細胞及 其內的微血管和乳糜管所組成 絨毛的構造與吸收作用 絨毛由一層皮膜細胞及其內的微血管和乳糜管所組成 食物中的養分由絨毛的皮膜細胞吸收後,分成兩路進入循環系統: 水溶性養分:經由微血管運送,例如:葡萄糖、胺基酸等 脂溶性養分:經由乳糜管再進入淋巴管送至血液循環中,如脂肪酸等 大腸的功能與組成 大腸的主要功能是吸收水分、鹽類、維生素和儲存糞便。 大腸主要分為: 盲腸:上呈迴腸,末端有一小段指狀突起,稱為闌尾 結腸 直腸 結腸的功能 結腸在腹腔中呈「ㄇ」字的形狀分布 結腸內含有許多和人體共生的細菌 它們產生的維生素B、K 可被吸收後供人體利用 直腸的功能 直腸位於結腸末端,和肛門相接,內有糞便 糞便的組成:無法
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