极限飞盘比赛规则介绍一.PPT

极限飞盘基础理论与规则 二、比赛场地 三、器材与装备 四、极限飞盘网站介绍 中文官方网站 英文官方网站 五、极限飞盘比赛十大规则1. 场地：正规的飞盘比赛的场地为长方形，长64米，宽37米。其中得分区分置于场地两边，长18米。 2. 开盘：每局开始，双方各有7名球员，在各自半场的得分区排成一队，然后防守方把盘掷到进攻方区域，比赛开始。 3. 得分：当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的对友手上，进攻方便得一分，然后比赛再重新开盘继续。 4. 传盘：飞盘可以以任意方向或者轨道传给同队对友，但是球员不能手持飞盘跑动。手持飞盘的运动员必须在10秒中内将飞盘传给同队的其他对友。防守者自行对持飞盘队员进行监督并计算其持飞盘的时间。 5. 攻防转换：当传递失败（比如飞盘出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即占有飞盘，并转换为进攻方。 6. 换人：替补队员可以在比赛得分后或者受伤暂停的时候自行替换场上队员。 速学手册 1、极限飞盘的标准　　飞盘的种类很多，大小和重量以及款式也不一样。极限飞盘基本上是一个直径为29公分，重量为175g的圆盘2、场地　　正规的场地为长方形，长64米，宽36.58米。其中得分区分置与场地两边，长22.86米。3、比赛开始　　标准比赛为7 vs 7。　　每局开始，双方队员在各自半场的得分区排成一排，然后防守方把盘飞向进攻方的区域，比赛正式开始。　　进攻防可以选择接住盘直接进攻，也可以等盘落地后捡起再进攻，但接盘失误会更换进攻权，原来的防守方改为进攻方。　　　　 速学手册 4、得分　　当进攻方成功将飞盘传到在得分区内的队友手上，进攻便的一分。5、传盘　　飞盘可以以任意方向或者方式传给队友（但不能直接递），但是持盘者不得跑动，只能以一只脚为重心，原地转圈。　　持盘者必须在10s内将飞盘传给队友，防守者在防守时（在持盘者半径0.5米以内的范围）开始倒数记时，若记时超过10s，将更换进攻权；若防守者计数过快，持盘者有权提出异议。 6、攻防互换　　当传盘失败（出界、掉落、或被阻挡、拦截），防守方将立即获得进攻权。　　一般有两种方式表示进攻开始：　　（1）持盘让对手队员击盘示意；　　（2）捡盘后往地面清敲一下示意。　　 速学手册 7、换人　　极限飞盘比赛换人数量不受限制，但必须在比赛得分后，或者队员受伤暂停的时候进行换人。 8、非接触运动　　飞盘比赛进行时禁止场上队员有任何身体接触，若发生身体接触，既被视为犯规。 9、犯规　　若一方队员对另一方队员身体形成接触，即被视为犯规。当犯规发生并干扰了控制权，若保持了控制权，比赛继续进行；若队员犯规但不同意其行为为犯规，那么比赛重新开始。 10、无裁判的比赛　　极限飞盘是友好性的活动，比赛没有任何裁判，既每个队员即是裁判，规则简单，大家互相监督，队员自行对犯规和出界负责，并且自行解决场上的争执和纠纷。 11、比赛精神　　飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在相互尊重，遵守规则和享受乐趣 第二部分、极限飞盘比赛规则介绍 （3）. 技术暂停: 技术暂停是因为违规的装备，危险状况或是飞盘破损。 1）. 在比赛期间任何选手发现有可能危害到其他选手的状况时可以请求技术暂停。因为飞盘的破碎，磨损，较深穿孔，带有折痕，或是带孔，传盘手可以在比赛期间请求技术暂停。 2）. 任何选手都可以利用比赛的中断来延长较短时间以修整装备（例如：系鞋带或是矫正飞盘），但是正常积极的比赛不应为此目的而中止。（注意：比赛在失误甚至于飞盘出界的情况都不是比赛中断。） 3）. 技术暂停后比赛的重新开始： a. 传盘手在规定位置验盘重新开始比赛，然后防盘者按照以下情况来继续延时计数。 b. 如果一名选手在比赛期间因为装备出问题离场，那顶替上场的选手发盘继续比赛。如果传盘手由于问题装备被替换或是如果防盘手由于问题装备被替换，一个新的防盘手将在比赛重新开始时继续原防盘者的延时计数。 c. 所有的选手都必须回到暂停开始时在场上所站的位置（例如：选手可能没有站定）除非队伍暂停被使用。 三、换人 换人行为只能在以下情况下完成： （1）. 在得一分以后，在换人队伍示意准备就绪之前；或是 （2）. 更换受伤选手，或是选手装备有问题。在这种情况下，对方队伍也可以更换相应人数，或是较少的人数。 2. 换人不能在重新开盘的请求下使用，除非根据条款VII.A.2. * * 第一部分、极限飞盘基础理论一、极限飞盘运