内心阳光才是真正的健康.pptVIP

编辑：9组 没有一个人一辈子可以一帆风顺，总会遇到各种各样的挫折，人生的是没有十全十美，我们应认真地活在当下。 改变态度 改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。 享受过程，活在当下，精彩每一天 享受过程，精彩每一天。生命是一个过程。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。 沉没你的消极成本，随手关上你身后的门 要想成为一个快乐成功的人，最重要的一点就是记得随手关上身后的门，学会将过去的错误、失误通通忘记，不要沉湎于懊恼、后悔之中，一直往前看，这时你会发现，我们在每一天里重新诞生，每一天都是我们新生命的开始。 压力太大的时候学会弯一弯。 每个人都有压力，压力是中性的，并不完全是坏的，但压力一旦超过一个限度，就不行了。所以我们说，阳光心态，粉碎压力。 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习，以柔克刚；向古币学习，外圆内方。当然这样很难，但是我们要努力。 心态影响人的能力，能力影响人的命运 古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了； 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次 一定能考上。 当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵啊。 有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一个人快乐的走着。别人问：“你为何如此的惬意？”他笑着说：“因为我带的东西最少。”  启示：原来快乐如此简单，只要放弃一些自己难以承担的负累，少一些苛求，我们就可以做到知足常乐了。 * * * * * 在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下，这才是人生真正的大智慧。 有这么一个民间故事，说的是西邻有5个儿子， 老大老实，老二机灵，老三瞎眼，老四驼背， 老五跛足。这一家真够凄惨的。但这位西邻 却很懂得改变对现实的态度和看法，他让老 实者务农，机灵者经商，眼瞎者按摩，背驼 者搓绳，足跛者纺线。结果全家衣食无忧，其 乐融融。 这个故事的题目就叫“西邻五子食不愁”。 减压简单方法 A、放慢一下节奏； B、合理安排作息时间； C、培养良好的心态； D、面对压力要有心理准备； E、胸怀宽广； F、丰富业余生活； 每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。 * * *