技能自我探索专用课件.ppt

单元要点 技能是简历和面试所使用的语言．正确认识技能尤其是可迁移技能和自我管理技能的重要性，树立自信心、在求职和工作中胜出具有重要意义。本单元介绍了能力和技能的概念及分类，通过撰写成就故事、使用技能词汇表等方法，帮助大学生从自己以往的各种经验中辨识个人所擅长的技能，同时也讲解了在简历和面试中如何恰当表达自己的技能，从而达到展现自我、推销自我的目的。以便大学生在校期间能够更明确自己需要发展和培养哪些技能才能胜任自己心仪的工作 。 “你有什么样的能力？”是每一个人在求职时都要面对的问题．不管这个问题是不是直截了当地表达出来的。能力是用人单位最关心的问题，也是我们最需要证明的。怎样发现、培养和表现自己的能力，从而在求职中拥有竞争力，是非常关键的 。 当一个人的能力和工作的要求相匹配时，最容易发挥自己的潜能，并且获得一种满足的感觉。相反，当一个人去做自己力所不及的工作时，就会感到焦虑，甚至产生挫败感。而当一个人能力超出工作要求太多时．又容易感到工作缺乏挑战，比较乏味。因此，在选择职业时，我们同样要寻求个人能力与职业技能要求的适配。我们需要清楚能力有哪此分类，从而清楚自己具备什么样的能力、职业又要求什么样的能力 。 了解职业对技能的要求 直接：参观，体验，实习 间接：访谈，其他信息（书籍、网络） 了解职业技能要求 参考网站: 包括：职业要求的相关技能，每种技能的重要程度，对技能的正确描述 CareerSky的技能测评 CareerSky技能测评 系统描述出35种重要的职业技能 从不擅长——不清楚——一般——擅长四个方面进行自评 最后确定学生的最擅长五项技能 CareerSky技能测评报告 教学目标 认知目标： 正确理解技能的概念及分类。 在职业规划中能重视对个人技能的澄清。 愿意在实践中不断探索思考，并有意识地培养自己所需要的技能。 技能目标： 能够对自己的技能进行探索和分类。 能使用至少三种途径来了解意向职业的技能要求。 学会合理描述自己所具备的技能。 教学目标 图书推荐 《你的降落伞是什么颜色？》 中信出版社 怎样开始求职之旅？ 你能为世界做点什么？ 你最想在哪里施展这些技能？ 怎样获得自己喜欢的工作？ 谢 谢！ * 分标题、目录页及内容页 * 分标题、目录页及内容页 活动目的 1把能力分类 2技能是面试和简历时常用的，要学会表达。 3写在纸上，今后继续挖掘 * 能力与技能的关系 * * 分标题、目录页及内容页 * ? 版权属北森公司，不得翻印 ? 版权属北森公司，不得翻印 * 目 录 学生的困惑 活动：夸夸我自己 能力的分类 探索技能的方法 技能与职业 我们的困惑 我能做什么工作，能做好什么工作？ 我的职业发展的困惑是我不知道自己究竟擅长什么？ 不知道自己适合什么，能做什么，如果有幸找到一份工作，不知道是否能胜任。最重要的是能否找到一份工作，怎么找？工作以后再考研是不是很困难？（找工作的能力） * 目 录 学生的困惑 活动：夸夸我自己 能力的分类 探索技能的方法 技能与职业 夸夸我自己…… 请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。与你的同伴分享，看看谁写得多。大家写的一样吗？有什么不同？ 能力的分类 能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能，如音乐、运动能力（潜能）。 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。如阅读能力、人际交往能力、表达能力等。 自我效能（self-efficacy)：个人对自己能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度。。 自我效能感来源 技能的分类 ——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine Richard Bolles) 专业知识技能 可迁移技能（通用技能） 自我管理技能 就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 一般用______来表示。 名词 专业知识技能 专业知识技能的发现 你大学学习的是什么专业？ 你的专业课有哪些？ 除了专业课之外，你还选修了哪些课程？ 你参加过哪些相关培训？ 你最近在看什么书？ ...... 在校教育 业余辅导，自学相关课程 专业会议，讲座，研讨会 资格认证考试培训 岗前培训，在职教育 专业知识技能的获得 可迁移技能 就是你所能做的事，也称为通用技能。 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。（如学习能力） 可以在工作内外，工作之间通用。 它是用人单位最看重的部分。 一般用______来表示。如教学、组织、协调、沟通、管理、说服、人际关系、分析、决策等等。 动词 可迁移技能的发现 你都会做什么？ 你参加过哪些社会实践？ 请用5-10