投掷接力1—6供参习.doc

广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 13 课 教学内容 投掷：铅球 2、跑：接力 教学任务 发身体素质，学习背向滑步推铅球方法。 初步学会弯道跑技术，并改进传接棒的配。 部分 教 学 内 容、 教 学 方 法 、教 学 组 织 次数 时间 开始部分 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　 ((((((((((　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　 (((((((((( 　2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 (((((((((( 　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 (((((((((( 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。　　　　　 　5、教学组织：：成四列横队。　　 ( 三分钟 准 备 部 分 二、准备活动。 　１、扩胸运动　２、振背运动、　　３、体侧运动　　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动 　６、腹背运动　７、膝关节运动　 ８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：四列横队成体操队形站立。（图示一） ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 七 分 钟 基 本 部 分 、基本部分： 组织形式：分组不轮换。 ２、投掷 （第 1 次 课 13 分钟） 动作名称：背向滑步推铅球。 教学任务：发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法， （三）教学要求：初步学会背向滑步推铅球动作。 （四）教学重点：背向滑步。 （五）教学难点：摆动腿带动 （六）教学手段： （1）在球场作背向滑步动作（划出一字）。 （2）徒手练习背向滑步至推铅球预备姿势。 （3）发展力量和推掷能力练习。 （七）教学组织：分成两组围绕圆圈做练习， （八）教学安全：统一投掷、统一练习，听教师口令 练习薄 。 （九）易犯错误：滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势，上体过早抬起，身体重心在两腿之间。 （十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或在背后压住上体，进行滑步练习。 十 三 分 钟 广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 13 课 基 本 部 分 3、跑 （一）动作名称：接力 （第 1 次 课 1 2 分钟） （二）教学任务：初步学会弯道跑技术，并改进传接棒的配。 （三）教学要求：基本学会接力跑的弯道起跑动作。 （四）教学重点：接力跑的弯道起跑。 （五）教学难点：起跑反应快速，起跑后能按弯道的切线前进。 （六）教学手段：1、复习弯道传接棒。 2、示范讲解时突出：握棒方法；起跑动作；起跑穴或起跑器的安装；弯道 跑的切线。 3、在弯道上练习蹲踞式起跑（30米）。 4、在跑道上作2X60米的起跑及接棒练习。 （七）教学组织：分组进行练习， （八）教学安全： （九）易犯错误：接棒人起跑过早或过晚，不能在预定的传、接棒位置完成传、接棒，或者在接棒时尚未发挥出很快速度。 （十）纠正方法：接棒人反复进行起跑练习，或者在起跑前让同伴用不同速度滚动篮球，培养正确判断起跑 时机的能力。 十 三 分 钟