择业心理辅导专用课件.ppt

择业心理辅导 ● 引子 兵法云：知己知彼，百战不殆。 求职的过程中少不了两个“琢磨” ——琢 磨 自 己 琢 磨 别 人 一、理性的自我认知——我是谁？ 在心理学上，自我认知是指个体对自身状况所作的认识，并进而对自身形成肯定或否定的判断，这些判断将最终决定一个人的自尊以及与此相关的自我表现。 个体对自身的认知及评价，有可能出现以下两种类型的偏差：自我认知及评价过高； 自我认知及评价过低。 问题之一：“技不如人”的心态 人的命运就是一种机会以及抓住这种机会的能力。而抓住机会的重要条件就是你要有足够的自信。  ——法国前总统 蓬皮杜 问题之二：“丑媳妇难见公婆” 的心态 有些大学生求职时过于怯懦，优柔寡断，缺乏主见，不善于推销自己。在求职回答问题时谨小慎微，不敢放开说话，语无伦次，以致该表达的未表达，从而影响了自己才能的充分展示。 应对之道： 大学生在求职择业的过程中，一定要对自己的能力要有自信心，敢于“自我推销”。过分的“谦虚”不再受人推崇，只能埋没自己。所以，不该谦虚的时候，就应该当仁不让。 问题之三：自以为是，“仰鼻朝天”的心态 时常以自己是重点大学的本科生、研究生自居，面对工作挑三拣四 。更有甚者，抱着“守株待兔”的心理，将战机白白浪费 。 应对之道：“低着头”求职——只有先“低”得下去，以后方能“高”得起来。 问题之四：“文凭至上” 的心态 千方百计地获取各类资格认证，在求职、面试当中一味强调自己的学历、认证，不仅给人以炫耀卖弄之感，更容易令用人单位产生这样的感觉：该生虽会纸上谈兵，却可能缺乏实践的经验。 应对之道：在求职中我们应该抛弃“文凭至上”的观念，努力向用人单位展示自己所拥有的实践经验，并表示出自己愿意在实际工作中继续学习、进步的态度。 知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。 二、恰当的自我预期 当我们知道了“我是谁”之后，还必须对自己有一个准确的自我预期。我们需要清楚地知道： 自己想要的到底是什么？ 我们凭什么要？ 我们如何去要？ 1 我想要什么？ 依照社会学家马克斯·韦伯的观点，我们不妨将职业划分为三类： 政客（权力地位高，经济地位较好，声望一般） 学者（声望地位高，但经济较好、权力地位一般） 商人（经济地位高，但声望、权力地位一般） 你选择成为哪种人，关键并不在于职业本身，而在于你期望成为哪种人！ 问题之一：“好高骛远、眼高手低” 的心态 初次去求职的人，往往会有一定的盲目性。看到好的就想得到，看到更好的就更是如此。可以说，他根本就不知道自己应该得到什么，自己究竟能干什么。 应对之道：要改变自己不切实际的自我认知，要有一个踏踏实实的目标。 问题之二：“盲目攀比” 的心态 这其实就是参照点的错位。现实生活中，人们或明或暗的都会进行社会比较。 应对之道： 应该给自己一个明确的清晰的参照点，而不要去盲目的攀比。 问题之三：“挣钱第一”的心态 一部分大学生认为，选择单位要看其实惠不实惠，挣钱第一。他们很少考虑自己性格特点和素质的优势选择职业，更少考虑国家需要。 应对之道：要获得谋职择业的成功，必须一切从实际出发，对自己的实力、兴趣、技能有一个正确客观的评估。自我评估的主要内容有：人生理想、气质和性格、道德品质、兴趣爱好和能力水平等。 问题之四：盲目出击，“四处撒网”的心态 简历做上几十份，什么招聘会都跑，有好的单位就投档，这几乎成了目前大部分毕业生的普遍做法。到处都撒网，总能网到一两条大鱼——大家心里都打着这样的如意算盘。 应对之道：求职的时候赶招聘会是必经之路，但是要先对自己想要什么、能做什么有一个明确的认识；投档的时候更要想清楚，如果这家单位录用你，你愿不愿意去工作。 问题之五： “走麦田”的心态 a.小毛驴的犹豫 b.做梦娶美人 c.总想捡个大西瓜 应对之道：克服完美主义倾向，莫让良机错过! 三、对用人单位的准确了解 当我们对自身一个比较清晰的了解之后，我们还需要对用人单位有一个比较清晰的了解 ——了解用人单位可以给我什么？ ——了解用人单位能否给我所需要的？ 1 用人单位可以给我什么？ 问题：一些大学生在选择单位的时候，往往只看重所在城市、金钱等某些方面的条件，却没能全方位对单位进行考察；或者只是看重眼前的利益，却没有作长远的考虑。 应对之道： 用人单位给予你的一定不会只有金钱，更多的收入取决于自身的认识和感受，以及未来的成长和发展空间。 2 用人单位能否给我所需要的？ 问题：一些大学生在求职时只是看见了用人单位的“闪光