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人教版体育与健康第一册----第六册体育健康基础知识递进表 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 1.做早操的好处 教学重点：结合儿童以掌握的早操内容，通过讲解使儿童明白做早操“能过全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态” 评价要点： （1）学生能够简单说出做早操的三条好处 （2）能够结合自己或同伴的身体，指出肩部、胸部、背部、腰部等部位。 2.正确的坐立行姿势 教学重点：正确的坐立行姿势 评价要点： （1）学生能够简要说出什么是坐立行的正确姿势 （2）看学生的坐立行姿势是否基本正确 （3）能说出5个以上身体部位 3.体育与健康课的常规要求 教学重点：常规内容和重点要求，结合重点要求进行演练 评价要点： （1）能够说出常规要求包括课前、课上、课后三个部分，并各说出两点具体要求 （2）针对重点要求，表扬做得好的儿童，引导大家向效仿 4.路上安全 教学重点：人行道上靠右走，路上行走不贪玩 评价要点： 能够说出上学、放学路上的四项要求和两个做到 1.游戏是儿童的“良师益友” 教学重点：对游戏好处的理解和认识；儿童能够具体表述做游戏可以“全面锻炼身体”和“调节脑子疲劳”的涵义。 评价要点： （1）对儿童积极动脑、动口和认真参与课堂活动的表现应充分鼓励 （2）儿童知道游戏的五大好处，并能简单表述游戏可以“全面锻炼身体”和“调节脑子疲劳”的涵义 2.保护视力做眼保健操 教学重点：保护视力、做眼保健操的重要意义；正确的读、写姿势和看电视的要求；指导儿童做眼保健操的正确方法 评价要点： （1）懂得保护视力的重要意义 （2）儿童能够简单说出形成近视的主要原因和保护视力的主要方法 （3）能比较正确地掌握做眼保健操的动作要领 3.吃饭要定时、定量，不偏食 教学重点：食物中的各类营养素；良好的卫生习惯 评价要点： （1）儿童能够知道日常进餐的各类食物是什么，食物中的主要营养素有哪些 （2）知道什么是良好的进餐习惯 （3）为什么偏食不好 4.学校安全 教学重点：树立安全意识，加强自我保护教育；在学校那些不安全事故可以避免；保障在校安全应遵守的要求 评价要点： （1）儿童能够结合自己和同学曾发生过的事故进行议论和评价 （2）儿童能够积极参与教学中考察学校环境的活动 （3）知道保障在校安全的简单方法 1.推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求 教学重点：推行“达标”的意义、内容、标准和要求；学校开展“达标”活动的组织形式及成绩评定 评价要点： （1）学生懂得参加“达标”活动的意义 （2）知道“达标”项目内容、评定成绩的方法、规定 2.运动前后的饮食卫生 教学重点：运动前后的饮食、饮水卫生 评价要点： （1）学生能简述运动前后不合理的饮食对身体所产生的一些不良反应及其道理 （2）学生知道运动前后合理的用水方法和用餐时间 3.游泳和长跑的安全与卫生 教学重点：游泳和长跑的特点和锻炼价值；游泳和长跑的适宜运动量和不宜病症及场所选择 评价要点： （1）学生能简单表述游泳和长跑的锻炼价值及三年级学生适宜的运动量 （2）学生知道不宜游泳和长跑的疾病及选择适宜的场所 4.高与矮、健与力 教学重点：儿童骨骼生长的简单过程及体育锻炼对骨骼生长的作用；肌肉组织以及体育锻炼对儿童肌肉生长发育的作用 5.田径运动小常识 教学重点：田径运动场的来历和项目分类；田径运动的健身价值 评价要点： （1）学生知道田径运动的来历、项目分类及锻炼价值 （2）学生知道2---3项田径项目的简单比赛方法和规则 （3）指导我国著名的几位田径运动员的名字及参加比赛项目 1.利用阳光、空气、水等自然力锻炼身体的方法和要求 教学重点：使学生知道“三浴”的锻炼方法和作用、要求；结合室外锻炼课和其他体育活动，增强学生主动锻炼和适应外界自然环境的意识和能力，培养不怕热、冷的勇敢精神 评价要点： （1）学生能够简述“三浴”的作用、方法和要求 （2）对于学生不怕热、冷的精神和坚强意志品质进行及时的鼓励性评价 （3）学生能够将“三浴”的知识与生活时间相联系 2.气体交换站 教学重点：呼吸系统的知识概念；气体交换的简单过程；体育锻炼对促进儿童身体生长发育和肺脏的良好作用。 3.小伤简易急救和防暑、防冻知识 教学重点：小伤简易急救知识；防暑、防冻的方法 评价要点： （1）学生能够掌握简单的小伤处置方法和基本要求 （2）指导防暑防冻的简单常识 （3）理论知识学习主动、认真，并能思考、分析问题，指导在实践中怎样应用 4.准备活动和整理活动的作用 教学重点：准备、整理活动及其主要作用 评价要点： （1）学生知道什么是准备活动和整理活动及其目的和作用 （2）能够针对体育活动特点，设计简单的准备活动和整理活动内容 （3）学生参与兴趣、自觉性及练习的表现 5.运动场上的安全 教学重点：运动场上发生损伤的原因及确保运动安全的方法