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毒素----不可以随便排周易兴 周易兴老师做客百科全说，这一期主要讲不可以随便排毒，环境的恶化是人们需要排毒的原因之一，下面我们就看看毒素的主要来源有哪些吧。 毒素的来源： 1.心情----压力，焦虑，恐惧，怨恨，怨气。 2.不良的习惯----抽烟，喝酒，熬夜。 3.水源-----水污染，不健康的饮料。 4.食物------色素，添加剂，防腐剂。 5.蔬果------转基因，农药。 6.肉类------抗生素，激素。 7.家庭用品------染发剂，清洁剂，洗衣粉，肥皂。 8.电磁辐射------手机，电话，电脑，电视，电子产品。 9.空气------二手烟，汽车尾气，工厂排放的毒气。 10.化学药物------重金属，石油副产品。 ? 周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，下面我们就看看体内藏毒最多的地方有哪些吧。 体内藏毒最多的地方： 1.人体内肝脏，胆囊和胆管中腐败的胆汁，结石和胆固醇所形成的塞栓物可高达1-5kg。 2.人体肠道内积存的宿便，有害物质，废弃物，死细胞等可达1-15kg。 3.人体所有的关节部位累积的毒素大约有1-3kg。 4.人体毒素积存的大本营是肠和肝脏。 ? 周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，下面周老师继续为我们总结现代人中毒的症状，下面我们就一起来看看吧。 现代人中毒的症状： 仔细观察自己的身体状况，如果出现头昏眼花，脑胀，头痛，口臭，体臭，那么就说明体内毒素已经很多了。 ? 2011年1月12日周易兴再次做客湖南卫视百科全说讲了一个关于高血压急救方法就是放血！ 百科全说周易兴高血压急救方法： 患了高血压中风等，脑部的微血管，会慢慢的破裂，遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方（不管是浴室、卧房或客厅），千万不可搬动他。因为，如果移动，会加速微血管的破裂。所以要就原地把患耆扶起坐稳（防止再摔倒），这时开始放血。 家中如有专为注射用的针，当然最好，如果没有， 就拿缝衣用的铜针，或是大头针，用火烧一下消毒， 就在患者的十个手指头尖儿（没有固定穴道，大约距离手指甲一公分之处）上去刺，要刺出血来 （万一血不出来，可用手挤），等十个手指头都流出血来 （每指一滴），大约几分钟之后，患者就自然清醒了。 ? 周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，同时老师为我们指出人体关节内也同样藏有毒素，那么如何排除呢？ 关节排毒法： 1.少吃肉，多吃蔬菜。 2.用矿物盐敷关节部位。盐敷的方法：将粗盐打碎，用盐敷在关节处，外包纱布，再包一层保鲜膜，15--30分钟即可。注意保温，同时冬天的话可以配合用盐和姜泡脚。 ps：如果敷盐后皮肤过敏是体内毒素含量高的表现，需要排毒。 ? 周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，现在很多排毒的方法，首先周老师为我们讲解了刮痧，汗蒸排毒法。 刮痧排毒法： 1.刮痧后可以适当的按摩，或者汗蒸，多吃蔬菜水果。 2.经常放血不利于元气的恢复，放血要适可而止。 汗蒸排毒法： 1.汗蒸不能太频繁。 2.汗蒸后需要大量喝水，或者喝蔬菜果根打成的汁。多喝胡萝卜根汁，甘蔗汁，多吃马蹄。 ? 周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，同时周老师详细为我们讲解了汗蒸，刮痧排毒法，那么汗蒸时为什么有时候不出汗呢？ 汗蒸不出汗的原因： 1.身体虚。 2.内在的气息和心脏很好。 汗蒸不能频繁，一周最多两次。 周易兴老师做客百科全说为我们讲解了现在人毒素的主要来源，同时周老师详细为我们讲解了汗蒸，刮痧排毒法，同时周老师指出能量石也有一定排毒功效，下面我们就重点看看药物排毒法吧。 药物排毒法： 1.药物排毒会产生长期药物依赖性。 2.药物排毒会带走肠道里面的营养，会造成人体虚脱。 3.长期药物排毒的话，肠道会萎缩，严重会发展成直肠癌。 4.不能完全依赖药物排毒，要多吃益生菌和果汁。 5.排便，练气功，打丹田都是很好的排毒方法。 ? 周易兴老师为我们总结了现代排毒法，下面我们就一起看看吧。 现代排毒法： 1.简易型。 2.复杂型。（清水排毒，换食排毒等。） 注意：深度排毒后一定要恢复食物，补充身体能量。 ? 周易兴老师认为深度排毒后一定要恢复食物，做好恢复，下面我们就一起看看肝胆排毒后如何恢复食物吧。 恢复食物方法： 1.恢复食物第一阶段，吃三分之一半流质的温热食物（可以加一些枸杞，红枣）。 2.恢复食物第二阶段，吃三分之二半固体半流质的食物。 3..恢复食物第三阶段，可以吃全面性固体食物，但要注意清淡。 恢复食物注意事项： 1.将坚果类食物打成汁。 2.将蔬果类根部打成汁。 3.补充菌类物质，（益生菌）。