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1、体育与健康课程标准的基本理念是答:1坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。 2激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。 3以学生发展为中心,重视学生主体地位。 4关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益
2、分腿腾跃的技术动作答:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。
体育锻炼应遵循哪些原则?答:1、循序渐进的原则;2、全面锻炼的原则;3、经常性锻炼原则;4、区别对待的原则;5、准备与整理活动原则。
简述体育运动对运动系统的影响?答:1、体育运动对骨骼结构与机能的影响;2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;3 、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?答:1、打好身体基础;2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价;3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;4、培养自我体育意识。
答:谈谈田径或体操教材对促入学生身心健康方面的功能与价值。答:田径:①锻炼身体,发展人体基本活动能力,形成良好的身体形态;促入身体各器官,系统功能的提高;促进心理健康发展,培养坚强的毅力和勇往直前的精神;培养竞争知识和合作精神,增强学生对自然和社会的适应能力;提高运动技能,超越自我,发展专长。体操:促入生长发育形成正确身体姿态,发展身体素质;②掌握保护技能,学会适用技能,提高安全意识;发展心理素质,培养良好品德;提高审美能力,增强适应社会能力。
34、体育教学原则主要包括哪八个方面?答:①身心全面发展原则;教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则;直观性原则;循序渐进原则;巩固提高原则;从实际出发原则;合理安排运动负荷原则;综合创新原则。 35、就一节体育实践课的备课须考虑哪些内容?答:实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等内容。
3、什么是课程评价?课程评价的主要目的是什么?
答:是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息,依据一定的标准和方法进行价值判断的活动。目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断,并确定课程目标的达成程度。它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
简述体育运动对运动系统的影响?答:1)体育运动对骨骼结构与机能的影响;2)体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;3)体育运动对肌肉结构和形态的影响。体育课程的性质是什么答是一门以身体练习为主要手段以增强健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径39、简述耐久跑的作用答发展耐力素质,提高心肺功能促进身体形态正常发育培养克服困难,顽强拼搏的进取精神40、什么是运动外伤?由外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害,称为外伤。外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等41、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的?它包括哪几个方面?答:是由校医和体育教师共同完成的。(1)形态机能:身高、体重、胸围(2)机能指标:肺活量、安静脉搏(3)身体素质和运动能力指标:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
2、中学体育教学的目的任务是什么?目的是:增强学生体质,促进身心发展,使学生全面发展,成为祖国的建设者和保卫者。(1)全面锻炼学生身体(2)掌握体育基本知识、基本技能、基本技术? (3)向学生进行思想品德教育
、简述小学体育教学的一般性原则。社会主义方向性原则;自觉积极性原则;直观性原则;系统性原则;巩固提高原则;因材施教原则。体育教学中如何进行思想品德教育思想教育寓于严密的组织教学之中;结合教材特点进行思想品德教育;发挥集体作用进行思想品德教育;抓住典型事例进行思想品德教育。
根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求?符合学生身心发展、年龄和性别特征;运动形式活泼,能激发学习兴具有健身性、知识性和科学性;对增强体能、增进健康有较强的实效性简单易行。
怎样预防体育活动发生运动损伤?要明确每一项活动的动作的要领。要加强组织纪律性。要加强体育卫生监督。要重视体育活动中的保护与帮助。要做好准备活动和整理活动。要注意运动的环境和条件。上体育课的着装要轻便,身上不要有易造成伤害事故的物件。人的食物中含有几大营养是什么?并说出它们在人体中的主要作用?蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分,糖类是人体的主要能量来源,维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。、什么是极点答:在长跑时,由于有机体各器官活动的协调作用被破坏,而发生肌肉酸疼,胸部发闷,呼吸困难,动作不协调,跑速减慢,想停止运动等自我感觉的现象20、怎样克服极点现象?答:当出现极点时,要求运动员有一个战胜困难的决心,要顽
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