合理饮食搭配.ppt

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2017-10-31 发布于湖北
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合理饮食搭配

合理的饮食搭配请欣赏歌曲《洗手歌》说一说，他们的身材怎么样？是胖还是瘦？看一看，说一说。这些是什么？这些是什么？这些是什么？找一找，分一分。我们要养成健康的饮食习惯荤素合理搭配；不挑食、不偏食、不暴食。 * * 培智六年级生活适应营养过剩导致肥胖，影响身体健康！营养不足导致消瘦，影响身体健康！均衡营养，身体健康！（一）（二）（三）（四）包子饼子馒头米饭面条饺子（主食）红烧排骨土豆烧牛肉鸡腿清炖羊肉红烧鱼红烧肉（荤菜）（素菜）清炒藕片炒青菜豆芽炒粉条烧茄子酸辣土豆丝凉拌黄瓜说一说，他们做的对吗？为什么？（一）（二）说一说，他们做的好不好？（三）主食荤菜素菜 * * *