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咨询心理学一刘友龙

常见心理咨询内容 职业规划 恋爱交友 夫妻关系 亲子教育 心理学=窥见内心? 心理咨询=无所不能? (沟通在工作范围内) 历史、逻辑、现实   中立态度,咨询师对求助者能进行客观分析。 我国心理咨询工作发展状况 1986年,北京市朝阳区医院建立第一个心理咨询中心 常见心理防御机制 1、压抑:把意识所不能接受的欲望,抑制到无意识中去。 2、否定:对某种痛苦的现实,无意识地加以否定。 3、投射:把不能接受的转嫁他人。 4、退行:遇到困难,行为返回到幼年的现象。 5、隔离:将一些不快的事实或情感分隔于意识之外。 6、抵消:用象征的事物抵消不愉快的事情。 7、转化:将精神上的痛苦、焦虑转化为躯体症状表现出来。 8、补偿:利用某种方法来弥补生理或心理上的缺陷。 9、合理化(文饰作用):为引起焦虑的行为找合理理由。 10、升华:将本能冲动转化到社会允许的目标上去。 11、幽默:遇到困难,以幽默的形式摆脱。 12、反向作用(反向形成):将内心难以接受的观念以相反的思想表达出来。 罗杰斯强调通过三个条件释放求助者身上“已存在的能力” 一:和谐的咨询关系 二:咨询师对求助者无条件积极关注 三:咨询师对求助者共情的理解 认识自己的内、外世界 二、心理咨询的 一般程序 儿童不能像成人那样通过语言来宣泄内心的压抑 所以心理障碍更多以行为障碍为主,如多动、缄默、多余动作攻击或退缩等。 什么是婚姻 两性活动是婚姻的基础和属性,两性的结合形成了婚姻。 婚姻中常见的问题 控制欲、支配欲、面子欲、奉献欲 病态的依赖性、幻想 以爱的名义剥夺、控制、索取、要挟 爱情是生活的全部 沉湎于负疚感或旧情中 把离婚当口号喊 用性惩罚对方 感情不能光靠道德维系,婚姻需要共同经营 婚姻的心理咨询 * * 第五节 婚恋、家庭心理咨询 第一单元 恋爱问题的心理咨询 第二单元 婚姻问题的心理咨询 第三单元 家庭问题的心理咨询 第一单元 恋爱问题的心理咨询 * 爱情 爱情是男女双方相互依存和性情上互相给予彼此理解和接纳的过程. 爱情需满足三种基本属性。 爱情是非理性的----故而在咨询时也不能过于理性. 爱是一个爱恨交融的过程. * 第二单元 婚姻问题的心理咨询 婚姻咨询的三个要点: * 婚姻关系的变化 热烈期 夫妻间强烈依恋和性亲近。 矛盾期 夫妻间出现了较多的矛盾 移情期 双方把感情转移到孩子身上 深沉期 孩子大了,夫妻间的依恋感和性亲近再次表现出来。 一、苦涩婚姻的缘由(沟通不畅、错误认知) 婚姻的三个要点失衡. 心理上的依附而不是全部的托付. “你应该为我负责!” 二、影响婚后夫妻关系的因素: 结婚的动机,恋爱过度的情绪化,角色适应,心理上的相容性. * * 学会处理 夫妻间的矛盾 学会角色互换 站在配偶角度思考问题 学会柔性争吵 学会改变争吵的气氛 要学会让步 注意危险信号 严守秘密 不要讲伤害对方自尊心的话 不要轻易离异 * * 郭念锋在1986-1999年间提出: 人,作为一个类,其自身与其他动物相区别的质的规定性,叫人性 就其本质而言,人性是人的三种基本属性的辨证统一体 三种基本属性:生物属性、精神属性、社会属性 第五单元 人性心理学 * * 二、对心理诊断、咨询和治疗的认识 人性心理学认为 人的某种属性不足—人性的扭曲—心理问题 诊断时不能局限于症状学,还应关注人性三种属性的基本资料 * * 第三节 心理咨询的对象、任务、分类和一般程序 第一单元 心理咨询的对象、任务 第二单元 心理咨询的形式分类和一般程序 心理咨询的对象 发展性咨询 健康性咨询 精神病恢复期咨询 一、心理咨询的对象 * * 链接:求助者特点与心理咨询 精神科病人做心理咨询有条件限制 人格障碍者心理咨询效果不理想 障碍特点和改变动机与咨询效果有较大关联 心理治疗对焦虑和抑郁症状的人改变最为明显;而躯体化问题疗效差 心理症状持续的时间越长,出现的反复性越多,治疗预后较差 “人不太老,病不太重”,改变动机越强,咨询效果越好 * * 求助者的人格和个人特点对咨询效果一定影响 年轻,有吸引力,善言谈,聪慧和成功的求助者在治疗中较容易获得收效 有回避依恋人格特点的人很难建立信任关系 受暗示性强的人咨询起效快但易反复 经济地位高的人在心理治疗中更容易坚持下来 女性比男性求助更为积极 二、心理咨询的任务 了解和改变不合理的观念 学会面对现实和应对现实 (感性、理性、悟性) 使其学会理解他人(

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