国珍营养品一预防脑血栓.ppt

脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块形成的基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓，患者发病前曾有肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象 1.动脉硬化性心脑血管病是逐渐发生的，多与长期不良生活方式，体内毒素的积累环境污染导致血液粘稠凝聚有关，生活、工作紧张、吸烟、酗酒、营养过剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，严重超标，形成动脉硬化。 2.脑血栓的严重性，需引起注重，生活中多注意调养（中医讲究三分治七分养） 中风是中老年人突然死亡的主要原因：中风后，往往留有半身不遂等后遗症：中风又称脑血管意外，以猝然昏倒，不省人事，或突然发生口眼歪斜，言语不利，半身不遂为主症状：中医认为中风主要因肾阴不足，肝阳上亢，火动生风，气血上冲于脑而致，还可因情志所伤，七情失调，或肝气郁结，久而化火，或郁怒伤肝，致肝阳偏亢、热极生风、甚刚扰动心神，蒙蔽清窍、造成偏瘫、抽搐失语等中风现象。另外，年纪较大的患者，饮食不节，脾失健运，聚湿成疾，痰热雍塞，猝然发病。 诱发因素 1.中断药物治疗 ，脑血栓的病理基础是脑动脉粥样硬化。在血栓消退后脑动脉硬化并未消退，脑血栓仍然可能重新形成。因此，不能中断治疗动脉硬化的药物。 2.降压过度 ，正确应用降压药，坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。 3.劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变 4.生活不规律：道理同劳累过度一样 5.嗜烟：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄 6.酗酒：大量引用烈性酒，对血管有害无益。 7、暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩 8、受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加 9、高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加 10、剧烈呕吐和腹泻引起的脱水：由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发脑血栓复发，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。 注意事项 1、适当参加体育锻炼。如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。 　2、保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。 3、注意防寒保暖 4、病人一旦感觉脑血栓前兆（眩晕，剧烈头痛，走路不稳，动作失调，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣，血压突变等）立即就医，切忌麻痹大意或讳疾忌医。若贻误时机，一旦大病到来，悔之晚矣。 5、放松功：睡觉的时候，怎么舒服怎么躺，躺下以后要记住拿你的舌尖顶住你的上颚，因为舌开窍于心，中医讲，这个时候任督二脉就可以接通了，一接通以后那就开始，第一个吸气的时候一定要入境，呼气的时候就放松，跟棉花一样完全把自己放松下来。坚持十分钟，就会产生唾液，这个唾液在中医中叫精液，它会灭心火，这叫做血养神。 6、梳头：多拿梳子刮自己的头，头是六阳之首，人身体是奇经八脉十二支多，他有六条阳脉，六条阴脉 ，六阳之首. 饮食保健 1、限制脂肪摄入量：每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪,烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等. 2、控制总热量：如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。 3、适量增加蛋白质：由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。 4、限制精制糖和含糖类的甜食：包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度 5、限盐：脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。 6、注意烹调方法：如果在烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，难以入口。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，钙离子可增加血管内皮的致密性，防止脑出血有一定好处。 　　 　　7、