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小学生养成良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯! 早晚洗脸刷牙防止细菌由口进入体内。 饭前便后洗手防止病从口入。 睡前温水洗脚有利于血液循环,提高睡眠质量。 勤洗澡洗头洗除身上的细菌,防治疾病。 生吃瓜果要洗净洗除附着与其表面的细菌,预防疾病。 勤剪指甲指甲中富含细菌,要及时清剪。 不喝生水生水中含有细菌,白开水更健康经济。 饭后不马上做剧烈运动饭后运动不利于肠胃消化吸收。
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