探望生病者宜选择香气清柔的兰1.doc

*探望生病者宜选择香气清柔的兰花、米兰、月季、金橘，避免送白,蓝,黄色或香味过浓的花。探病 适合送剑兰,玫瑰,兰花均宜,避免送白,蓝,黄色或香味过浓的花。 但是忌送花株数是4、9、13，所以应该注意一下。满天星 真心喜欢 星辰花 永不变心1朵 你是我的唯一25朵 没有猜忌2朵 你侬我侬 26朵 旧爱新欢3朵 我爱你 30朵 不需言语的爱4朵 山盟海誓 33朵 深情呼唤我爱你5朵 无怨无悔 36朵 浪漫心情.全因为有你6朵 顺利 44朵 亘古不变的誓言7朵 喜相逢 50朵 这是无悔的爱8朵 弥补 56朵 吾爱9朵 长相守 66朵 细水长流10朵 十全十美.完美的你 77朵 相逢自是有缘11朵 最爱 88朵 用心弥补一切的错12朵 圆满 99朵 天长地久13朵 暗恋的人 100朵 直到永远.求婚15朵 守住你的人 101朵 百分之百.白头偕老16朵 成长的喜悦 108朵 无尽的爱17朵 锺情 123朵 爱情自由19朵 一生守候 144朵 爱情日日月月.生生世世20朵 两情相悦 365朵 天天爱你22朵 双双对对 999朵 长长久久.恒古不变24朵 思念婚姻周年纪念日的称谓 1年纸婚； 2年棉婚； 3年皮婚； 4年花果婚； 5年木婚； 6年糖婚； 7年手婚； 8年古铜婚； 9年陶器婚； 10年锡婚； 11年钢婚； 12年丝婚； 13年花边婚； 14年象牙婚； 15年水晶婚； 20年瓷婚； 25年银婚； 30年珍珠婚； 35年珊瑚婚； 40年红宝石婚； 45年蓝宝石婚； 50年金婚； 55年绿宝石婚； 60年金钢钻婚； 70年白金婚； 80年钻石婚 糖尿病食疗规则 发布者：admin 发布时间：2008-4-16 阅读：1349次 糖尿病人食疗规则：食疗是治疗各型糖尿病的基础，无论病情轻重，有无并发症，是否用药者，都要严格执行食疗原则。随着对糖尿病基础和临床研究的深入，对糖尿病人饮食疗法提出了下面一些新的认识和原则性的要求。 1．控制总热量：　首先强调对每天总热量的限制，以维持理想体重或标准体重为原则。?如一个中等活动量的成年人，平均每日每千克体重急需热量25千卡。不过具体要视每个病人的情况和活动量灵活掌握，对劳动强度大，处于成长期的青少年、孕妇、乳母或合并有其他消耗性疾病的人适当提高热量。而对超重和肥胖的人则应减少热量才能达到减量和治疗的目的。总之，要根据具体情况而定。 　捕捉糖尿病的蛛丝马迹－－有些人特别是老年人，患了糖尿病但其临床症状却很不典型，因此很容易被忽视而延误病情。但是只要我们仔细观察，就可以发现糖尿病的蛛丝马迹。 2．三大营养物质比例要合理： 　糖尿病人实际上与健康人一样，摄入的主要三大营养物质脂肪、蛋白质和糖比例要合理，否则会在肝脏这个化工厂互相转化，会耗费很多的能量，就象北煤南运、南粮北调一样耗费运输能力，实在不上算。所以现在规定总热量是脂肪占30％（25～35％），蛋白质占16％（10～20％）糖占55～60％，甚至有人主张可达65％。蛋白质过多对糖尿病并无好处，临床和实验研究表明，高蛋白质饮食可引起病人肾小球滤过压增高，而有滤过压增高的病人容易发生糖尿病，因此现在美国糖尿病学会建议糖尿病人每日蛋白质摄入量限制在每公斤体重0.8克。 　目前我国一些糖尿病肾病的病人也有少吃粮食多吃高蛋白的片面认识和要求，特别是对那些已有糖尿病肾病的人，这种观点应予纠正。但对发育成长期的青少年、孕妇、乳母和老年人则要适当放宽对蛋白质的限制。 3．脂肪和胆固醇的限制： 　目前美国对糖尿病人脂肪摄入量的限制与美国心脏病学会推荐的一致，即每日脂肪数量不能超过每日总热量的30％，以不饱和脂肪酸为主，每日胆固醇的入量不能超过300mg。无论年轻、年老的糖尿病人都不要选择高胆固醇食物，如蛋黄、黄油、甲壳类鱼和动物内脏（特别是心、肾、肝、肠、脑）。室温下为固体的油，象牛、猪、羊油含饱和脂肪酸多，应少吃；不饱和脂肪酸为植物油、硬果和禽类脂肪。 　糖尿病若长期血糖控制不好，容易发生并发症，如下肢血管闭塞、心脏病、高血压、中风等。吸烟将增加并发症的机会 4．限制钠盐的摄入： 　糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，钠盐摄入过多容易引起高血压，因此美国心脏病学会建议每日钠盐的摄入不超过3g。如有高血压，钠盐应每日少于2g。目前我国居民包括糖尿病人大多进盐过多（平均每日10g左右），?因此对糖尿病人特别是已合并高血压者应严格限制盐量。 5．忌食容易吸收的糖和多吃高纤维食品： 　蔗糖、蜜糖、各种糖果、甜点心、饼干、冰淇淋、软饮料等，因为吸收快，造成血糖高峰明显，对糖尿病人不利。而豆类、块根类