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高效学习法：之“多次重复学习法” 今天我来告诉一种很有效的学习 法－多次重复学习法，一个每个都知道， 但很少有人重视的高效学习方法。我会 分成几天的时间把这个办法详细介绍一 下。一般来说，能通过考试的，特别是 高难度考试的人，大多数都是经过多次 复习的人。如果是 直到考试到来的前一 天晚上，才勉勉强强地把书看过一遍， 这样的人往往会碰壁。我们一定要提高 复习几次。如果我们着手复习得早，就 能重复好几遍，这样理解会加深，记 忆 也会很牢固。什么是多次重复学习法 呢？第一遍，先将全部科目过一遍，在 剔除考试的难易浮 动的因素之后，对这 次考试的总体水平有一个大概的把握， 对自己的弱点进行补足。之后，反复 复 习以补足自己的欠缺点－这就是多次重 复学习法。比起那种花费许多时间只认 认真真复习一次的方法，多次重复学习 法在效率上占有绝对优势 。以下所列的 三个理由：第一，先把书浏览一遍，可 以更好在掌握整体框架，同时还可以提 升理解力。快速地将一本 书过一遍，就 会对它有一个整体印象，这对细节部分 的理解会有促进作用，同时可以加深理 解细 节与细节之间的联系。在一次性复 习完成之后，我们不仅知道我们应该做 什么，并且也了解了各 科的特征，自己 的优势与劣势也会了然在心，制定下一 步的计划更是不在话下了。第二，经过 多次复习之后，记忆就会变得深刻，背 诵能力也会相应地有所提高。有时我们 就 算背了也不会把全部内容都记住，即 使记住了，很可能很快就忘记了。既然 如此，我们就要在“ 人总会忘记”的大 前提下，通过多次学习，将记忆牢牢地 印在脑海中。这种方法的效果是最明显 的。第三，可以回避留下“没有复习的 死角”的风险。那些一步一个脚印地只 复习一遍的学习法。如果学习计划慢了 半拍，很可能在考试的那一天还没有复 习完，结果留下了一部分死角，一点也 没有看。而多次重复学习法呢，即使学 习计划滞后，复习中途就要上考场，也 会由于事先过了一遍，而不会残留阳光 照不到的角落了。 今天继续上次的“多次重复学习法” （１）”，这个学习法将是以后几篇文章 的起点。在年长者中，许多人都在为“记 忆力衰退，大不如前”而烦恼。其实并 不需要担心，如果记忆 力衰退了，那就 接受这个事实并以此为前提开始我们的 战斗吧。当然，在记忆力的低谷期，我 们 在理解、默背同一内容时，要花费更 多的时间。不过，只要我们花足够的时 间，增加重复的次数 ，记忆力减退就不 再是拦路虎了。为了比别人有更多的时 间学习，我们可以通过许多途径，如增 加每天的学习时间，或者是压缩手工劳 动时间以做到高效率的利用，再或者就 是早一点开始复习 。总之，以上任一种 方法都是可行的。在大多数情况下，成 绩优秀的人都会反复复习好几遍，而不 合格的人重复复习次数则会远远 地少 于合格者。一般来说，如果学习方法和 能力都一样的话，学习时间越多重复的 次数就会越多 。所以，为了增加重复次 数，我们就会马上想到要增加学习时间。 而为了增加学习时间，我们可 以每天比 别人多用些时间学习，或者我们可以更 早一点开始。这是最简单的方法还有一 种方法就是“如何在很短的时间内实现 更多的重复次数？”，也可以说是“在同 样的时间内，如何增加重复次数？”我 们都知道，绝对不能为了减少每一次重 复的时间而对不理解的“夹生饭”视而 不见，只管大踏步向前冲去。其实，我 们所说的“第一次复习”，就包含了要大 体上理解内容的意思，所以我们一定在 此基础上进行思考。那么，减少重复所 用时间的方法有哪些呢？第一，我们一 定要选择一本好懂的教科书。如果你觉 得单凭教科书很难理解的话，可以去听 培训学习的课，或是组织小姐，共同学 习。第二，关于整理信息。当你已经进 行了第二遍、第三遍的重复时，如果信 息分散在多册书籍或笔记上的话，单是 寻找相关信息就会花去你很长时间。为 了高效率的重复，你需要把重要的信息 整理在一个地方。这就叫做“信息集中 原则”。以后会有一篇文章详细说说“信 息集中原则”，敬请期待。（摘抄自《６ 色荧光笔学习法》） 《大语》(本)导学：扎扎实实打基础 《大学语文（本）》是文科类学生 的专业必修课。《大学语文》的目的是为 了使学生进一步提高阅读能力与写作能 力，为学好高等教育文科类各专业的课 程，及接受通才教育，成为复合型人才 打下扎实的基础。该课程知识点多，内 容丰富，课文中每句话都可以作为一个 考点来出题考试，因此这门科学习起来 有一定