第三章 兴趣、性格、能力与职业.ppt

一、职业生涯规划中的自我认知 （一）什么是自我认识 身体、容貌、性别、年龄、职业、性格、气质、能力等 （二）自我认知的方法 自我观察、自我内省；他人反馈；橱窗分析法 二、职业生涯规划中自我认知的维度 （一）价值观与职业 （二）职业价值观的分类 1、自由型（非工资生活者型） 2、小康型 3、支配型（权力型） 4、自我实现型 5、志愿型 6、技术型 7、经济型 8、合作型 9、享受型 （三）气质与职业 1、胆汁质 2、多血质 3、粘液质 4、抑郁质 三、明确你的优势 （一）优势分析 1、你曾经做过什么？ 2、你学习了什么 3、你最成功的是什么 （二）劣势分析 1、性格弱点 2、经验或经历中所欠缺的东西 四、探索你的职业兴趣 人格-职业类型匹配 五、认知你的职业性格 （一）性格的类型 六、自我性格测试 1、你何时感觉最好？（ ） A、早晨 B、下午及傍晚 C、夜里 2、你走路时（ ） A、大步快走 B、小步快走 C、不快，仰着头面对世界 D、不快，低着头 E、很慢 3、和人说话你（ ） A、手臂交叠地站着 B、双手紧握着 C、一只手放在臀部 D、碰着或推着与你说话的人 E、玩着你的耳朵，摸着你的下巴，或用手整理头发 4、坐着休息时，你的（ ） A、两膝盖并拢 B、两腿交叉 C、两腿伸直 D、一脚蜷在身下 C、侧躺，微卷 D、头睡在一手臂上 E、被盖过头 10、你经常梦到你在（ ） A、落下 B、打架和挣扎 C、找东西或人 D、飞或漂浮 E、平常不做梦 F、梦都是愉快的 计算分数的方法 七、开发你的职业能力 （一）什么是职业能力 1、一般职业能力：一般的学习能力、文字和语言运用能力、数学运用能力、空间判断能力、形体知觉能力、颜色分辨能力、手的灵巧度、手眼协调能力、人际交往能力、团队协作能力、对环境的适应能力、遇到挫折时的心理承受能力等。 2、专业能力：求职者是否胜任岗位工作的专业能力 3、职业综合能力 1）跨职业的专业能力：运用数学和测量方法的能力；计算机应用能力；外语水平 2）方法能力：信息搜集和筛选的能力；掌握制定工作计划、独立决策和实施的能力；准确的自我评价能力和接受他人评价的承受力 3）社会能力：团队协作能力、人际交往和善于沟通的能力 4）个人能力：责任心、诚信、职业道德 八、如何培养职业能力 1、知识的学习 2、技能的学习 3、态度的培养 4、内化迁移与整合 * * * * 人格类型 基本倾向 偏好 现实型 喜欢从事有规则的、明确的、有序的、系统的活动。 以机械和物为对象的技能性和技术性职业 研究型 喜欢进行抽象的、创造性的研究活动 带有研究性质的职业：如科学家、工程师、医生等 艺术型 喜欢艺术性的职业环境，对事物性的工作难以胜任 适合文学创作、音乐、美术、表演等 社会型 喜欢社会交往，关心社会问题 教师、公务员、咨询师、社会工作者 企业型 喜欢冒险，强烈关注目标的追求 适合从事领导工作或企业经营管理的职位 常规型 顺从、保守、谨慎、稳重，善于自我控制 事务员、会计师、银行职员等 类型 特征 适合的职业 变化型 在新的工作环境中感到愉快，喜欢有变化或多样化的工作，善于转移注意力 记者、推销员、演员 重复型 适合连续从事同样的工作，喜欢重复的、有规律的、有标准的工作 纺织工、机床工、 服从型 愿意配合别人或按别人指示办事 办公室职员、秘书、翻译 独立型 喜欢在独立负责的工作环境中工作 管理人员、律师、警察 协作型 喜欢与别人协同工作并感到愉快 社会工作者、咨询人员 机智型 在紧张或危险的情况下能自我控制 驾驶员、飞行员、消防员 自我表现型 喜欢表现自己的爱好和个性 演员、诗人、音乐家、画家 严谨型 注重细节的精确性 会计、统计员、打字员 A B C D E F G 1 2 4 6 2 6 4 7 2 1 3 4 2 5 7 6 4 4 6 2 1 5 6 4 3 5 6 6 4 2 7 6 2 4 8 6 7 5 4 3 2 1 9 7 6 4 2 1 10 4 2 3 5 6 1 * *