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《第十三课 放松心情课件》小学心理健康教育鄂科版六年级全一册课件947
* 你瞧,我瞧 心理小测验 图片与你承受压力的程度有关: 1、如果你看到图片是静止不动的,说明你没有什么学习压力。 2、如果你看到图片中的图案是缓慢转动的,那就说明你存在着一定的压力。 3、如果你看到图片是高速旋转的,说明你承受的压力很大。 情景剧:《家长签字》 动感地带 倾述, 让你不再孤独! 畅想时空 瑜伽冥想法: 起源于印度,现在已经成为一种全世界流行的健身方式。长期练习不仅可以修身,也可以养性。 瑜伽冥想法就是跟着音乐的提示,用你的想象力来调节心身,缓解压力。目的在于获得内心的平和与安宁。 放飞心情,一起去旅游吧! 去电影院看部电影吧! 和好朋友一起拍一组大头贴吧! 放开你的歌喉,尽情歌唱吧! 找部喜欢的动画片儿看看! *
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