一年级健美操选项课授课教案(二).doc

------ 公 共 体 育 课 教 案 授课班级 普体选修 课次 1 任课教师 ------ 教学场地 健美操室 时 数 ２ 教学内容、任务 及要求 音健美操基本理论知识介绍 教学基本姿势：（1）站立姿势；（2）手臂姿势 学习健美操基本步伐组合一：一字步、走步、V字步、十字步、踏步 身体恢复性练习（活动性游戏） 教学重点、难点 重点：一字步、走步、V字步、十字步、踏步 难点：上步方式，膝关节、踝关节的弹动 教具 录音机一台 课堂设计（教学内容、过程、方法、图表等） 时间 分配 一、开始部分 一、课堂常规（组织见图） 二、介绍本次课的内容和任务 ◇◇◇◇◇◇ 三、安排见习生 ◇◇◇◇◇◇ ▲图一 准备部分 听音练耳： 选用几曲节奏不同的音乐，学生跟随其速度的变化击掌，要求找准节奏及轻重节拍。（见图二） ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ▲图二 三、基本部分 一、健美操基本理论知识介绍 （一）健美操的起源与发展 （二）健美操的特点与分类 二、教学健美操的基本姿势 （一）站立姿势： 动作要领：挺胸、抬头、立腰、收腹、提臀、双腿夹紧、脚跟靠拢、 头摆正、身体向上立。 组织教法：镜面示范、背面示范、讲解法、分组练习 　　　　（1）教师示范动作，强调动作要点 　　　　（2）教师镜面示范带领学生学习动作，反复示范讲解。 　　　　（3）集中总结、纠正、再练习。 　　　　（５）分组表演 教学要求：学习态度认真，注意用力。 （二）手臂基本姿态练习——七位手练习 组织教法：镜面示范、背面示范、讲解法、分组练习 　　　　（1）教师示范动作，强调动作要点 　　　　（2）教师镜面示范带领学生学习动作，反复示范讲解。 　　　　（3）集中总结、纠正、再练习。 　　　　（５）分组表演 三、学习健美操基本步伐组合一 教学内容：一字步、走步、V字步、十字步、踏步 组织教法：镜面示范、背面示范、讲解法、分组练习、重复练习 　　　　（1）教师示范动作，强调动作要点 　　　　（2）教师镜面示范带领学生学习动作，反复示范讲解。 　　　　（3）集中总结、纠正、再练习。 　　　　（５）分组表演 教学要求：学习态度认真，注意体会用力方式。 四、活动性游戏：“袋鼠跳” 　　游戏目的：调动学生的积极性，达到热身的目的。 游戏方法：参照《体育游戏》 四、结束部分 一、整队集合：放松练习。 二、总结本次课教学内容，布置作业。 三、收拾器材，宣布下课。 5分 15分 70分 10分 参考资料 《健美操教程》 课后小结 教研室主任（签字）： ------ 公 共 体 育 课 教 案 授课班级 普体选修 课次 2 任课教师 ------ 教学场地 健美操室 时 数 2 教学内容、任务 及要求 学习受臂基本姿态、手型及脚的位置 学习健美操基本步伐组合二：前点地、屈膝弹动、上步吸腿、迈步后屈腿 3、身体素质练习：身体协调性练习、腿部力量练习 教学重点、难点 健美操基本步伐 教具 录音机一台 课堂设计（教学内容、过程、方法、图表等） 时间 分配 一、开始部分 一、课堂常规（组织见图） 二、介绍本次课的内容和任务 ◇◇◇◇◇◇ 三、安排见习生 ◇◇◇◇◇◇ ▲图一 二、准备部分 一、认识节拍、节奏： 教学步骤：1听各种类型的音乐，注意其中的节奏快慢变化。 2找出重音的节拍和次重音的节拍。 教法：提示法、讲解法、反复练习法 二、徒手体操： 头部、肩部、扩胸、踢腿、体侧、体转、髋部、跳跃 队形： 　*　*　 *　 *　 *　 * 　* 体操队形　　　　　　 *　*　 *　 *　 *　 * 　* *　*　 *　 *　 *　 * 　* 　　　　　　　　　　　　　　　 　▲（图二） 三 基本部分 一、学习手臂基本姿势、手型及脚的基本位置 教学内容：1手臂基本姿势：形体芭蕾七位手 2基本手型：拳、掌 3基本脚位：大八字、小八字、丁字步、前点地、侧点地、后点地 组织教法：镜面示范、背面示范、讲解法、分组练习 教学步骤：1教师示范动作，强调动作要点 　　　　 2教师镜面示范带领学生学习动作，反复示范