六、改变我的想法.ppt

一个人快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否有一颗乐观的心。 一个人快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否有一颗乐观的心。 一个人快乐与否，不在于 他处于何种境地，而在于他是 否有一颗乐观的心。 人生如同一只在大海中航行 的帆船，掌握帆船航向与命运的 舵手便是自己。 有的帆船能够乘风破浪，逆水行舟， 而有的却经不住风浪的考验，过早的离开 大海，或是被大海无情的吞噬，只所以会 有如此大的差别，不在别的，而是因为舵 手对待生活的态度不同。 不同看法会影响人的能力，能力影响人的命运。 古时候有甲.乙俩个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。 甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了。 乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。 当他们答题的时候，俩人的努力程度就不一样，结果乙考上了。 回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真的灵啊。 所以不同的看法就会有不一样的效果。 在生活当中很多人会遇到一样的问题， 但解决方法不同，结果就会不同。 一个人或是面对生活 的闲庭信步，或是消极 被动的忍受人生的凄风 苦雨，都取决于生活的 态度。 积极态度的特征 向上的、进取的； 乐观的； 当你乐观时，觉得一切会很顺利，你就传达出一种积极的态度，人们通常也会做出友好反应。 创造性的、欢乐的、有希望的。 悲观是乐观的天敌，它导致你 的消极态度。成功者就是那些能迅速 恢复积极态度的人。 你对它笑，它就对你笑； 你对它哭，它也以哭脸相示。 故事园： 1.这个故事让你想到了什么？ 2.你想从这个故事中记住哪句话？你是怎么理解这句话的？ 3.如果你的生活中遇到了烦恼、挫折，你会怎么办？ 解决烦恼小方法： 1.多想想平常高兴的时刻，做一些有意义的事； 2.对着镜子诉说； 3.找一个安静的地方把自己的不满以及压力全部大声的喊出来； 4.多听一些能让人感到幸福快乐的音乐； 5.多看一些关于人生方面的书籍； 6.出去旅行让自己烦恼的心放松一下； 7.找一个安静的地方坐下来仔细的想一想，为什么烦恼，这时候问题明确了，反而容易解决了。 清除烦恼 智慧树 每个人对待事情的态度不一样，很多烦恼是自己“想”出来的。同样一件事情，这样想，使你烦恼，而换个角度想想，你可能就变得快乐了。比如，拥有半瓶水，有的人会想：“哎，只剩半瓶水了！”有的人则想：“真好，还有半瓶水呢！”又比如，天下雨了，给出行带来了很多不便，但我们可以尽情享受清新的空气，欣赏雨中独特的景色，这也未尝不是一件好事。我们无力左右天气，但可以改变自己的想法。换种心情去享受眼前的一切，必定会体味到不同的乐趣。 因此，重要的是你对问题的看法。生活中不会事事如意，要学会远离“太糟了”，和“太好了”交朋友。 训练谷： 你可以怎样想？ 1.竞选班干部落选了。我可以这样想:___________ 2.妈妈不让我看电视。我可以这样想:___________ 3.最爱吃的冰激凌不小心掉到地上了。我可以这样想:_________________________________________ 4.跟爸爸妈妈商量好了去游乐园玩，可爸爸临时有事去不成了。我可以这样想:___________________ 为了美好的人生，请让乐观主宰你自己 改变你的想法， 让自己享受快乐！