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小儿推拿穴位解析
小儿推拿 妈妈送给孩子最好的礼物 头面颈项部穴位 1.天门 定位:自眉心至前发际成一直线。 操作:两拇指从眉心交替推向发际。 次数:50~100. 功效:疏风解表,开窍醒神,镇惊安神。 2. 坎宫 定位:自眉头沿眉向眉梢成一横线。 操作:用两拇指自眉心沿两侧眉梢作分推,余四指放在头部两侧固定。 次数:50~100次。 功效:疏风解表,醒脑明 目,止头痛。 3.太阳 定位:眉梢与目外眦之间,向后约一寸凹陷中。 操作:揉。向前为补,向后泻。 次数:50~100次。 功效:疏风解表、清热、明 目、止头痛。 4.印堂(眉心) 定位:两眉内侧端连线中点处。 操作:用拇指甲掐,或用拇指端揉。 次数:掐3~5次,揉20~30次。 功效:掐 印堂能醒神安神,揉眉心能祛风通窍。 5.山根 定位:在印堂下,两目内眦中间。 操作:用拇指指甲掐。 次数:3~5次。 功效:开关窍,醒目定神。 6.人中 定位:人中沟正中下1/3与下2/3交界处,属督脉。 操作:用拇指甲掐。 次数:急救,掐醒为止。 功效:醒神开窍。 7.迎香(洗皂) 定位:鼻翼外缘旁开0.5寸,鼻唇沟陷中。 操作:食指、中指或两拇指桡侧按揉。 次数:20~50次。 功效:宣肺气,通鼻窍。 8.牙关(颊车) 定位:下颌角前上方一横指,用力咬牙时,咬肌隆起处。 操作:用拇指按或中指揉。 次数:按3~5次,揉30~50次。 功效:按牙关可开窍,揉牙关可疏风通络止痛。 9.囟门(泥丸) 定位:前发际正中直上2寸,百会前骨陷中。 操作:两手扶小儿头,两拇指自前发际交替推至囟门,或自囟门向两旁推,或掌心轻柔。 次数:推或揉30~50次。 功效:镇静安神,通窍。 10.百会 定位:头顶正中线与两耳尖连线的交会处,百会为诸阳之会。 操作:掌心或拇指面按揉。 次数:按3~5次,按揉30~50次。 功效:安神镇惊,升阳举陷。 11.耳后高骨 定位:耳后入发际,乳突后缘高骨下凹陷中。 操作:两拇指或中指端揉,或用两拇指推运,亦可用掐。 次数:30~50次。 功效:疏风解表,解表四 大穴位之一。 12.风池 定位:颈后,后发际,胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平风府穴。 操作:两拇指揉或拇指、食指对拿。 次数:5~10次。 功效:发汗解表,祛风散寒。 14.桥弓 定位:颈部两侧,沿胸锁乳突肌成一线。 操作:用拇指和食指相对用力,在患侧胸锁乳突肌处揉、揉捏、提拿,或用拇指抹。 次数:提捏10次,揉3~5分钟。 功效:治疗1周岁以内的小儿肌性斜颈。 13.天柱骨 定位:颈后发际正中至大椎穴一直线。 操作:用拇指或食指中指指面自上而下直推,推天柱骨。也可法如刮痧。 次数:100~300次。 功效:降逆止呕,祛风散寒。 15.耳后高骨 定位:耳后乳突后下方凹陷中。 操作:运法,揉法。 次数:50~100次。 功效:疏风解表,发汗通窍。 胸腹部穴位 1.天突 定位:在胸骨切迹上缘正中凹陷中。 操作:用中指端按揉,称按揉天突;用双手拇指对称挤捏,至皮下瘀血成紫红色,成挤捏天突。 次数:按揉10~30次。 功效:按揉天突可理气化痰,降逆止呕,止咳平喘。挤捏天突常用语外感风热、急性扁桃体炎。 2.膻中 定位:胸中正中,两乳头连线中点。 操作:用中指端揉 ,揉膻中;用两拇指自膻中向两旁分推至乳头,分推膻中;用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突,推膻中。 次数:100~200次。 功效:膻中乃气之会穴,推、揉膻中宽胸理气,止咳化痰。 3.乳根 定位:第五肋间隙,乳头直下0.2寸。 操作:用食指或中指端揉。 次数:50~100次。 功效:化痰止咳,消食化滞。 4.乳旁 定位:乳头外侧旁开0.2寸。 操作:用两拇指或中指端揉,或以拇指、中指拿。 次数:揉50~100次,拿3~5次。 功效:宽胸理气,止咳化痰。 5.胁肋(搓摩胁肋) 定位:从腋下两胁至天枢处。 操作:父抱小儿坐怀中,小儿手搭父肩, 母用两手掌测小儿两侧腋下搓摩至 天枢,又称按弦走搓摩。 次数:30~50次。 功效:顺气化痰,除胸闷,开积聚。 6.中脘 定位:胸骨下端剑突与脐连线中点。 操作:揉中脘,摩中脘,自中脘上推至喉下,自喉下推至中脘。 次数:100~300次,或计时三分钟。 功效:揉、摩中脘能健脾和胃,消食和中 推上少用,吐法;推下主治胃气上 逆,嗳气呕恶。 7.腹 定位:腹部。 操作:用两拇指自剑突下沿肋弓边缘向两边分推,称分推腹阴阳,用四指或掌摩,顺时针为泻,逆时针为补。 次数:推100~200次,摩腹顺逆各200,或计时三分钟。 功效:健脾和胃,理气消食。 8.脐(太极、神阙) 定位:肚脐。 操作:指揉
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