第四课《多彩情绪》第一课时.ppt

1、人之常情 复合情绪 正常情绪的三大特征： 事出有因 表现恰当 适可而止 1、情绪会影响人的理智和正常水平的发挥 情绪对人的影响 学习中，应该怎么做呢？ 在学习中，如果能以积极的情绪、乐观的态度对待要学习的知识，做到好学、乐学，就会有助于提高学习的效率。 * * * * * * * 哎,我要能长漂亮点儿,那该多好! 我的新书包真漂亮! 明天请你家长来! 你真讨厌! 情绪是指因生理和物质需要是否得到满足而引起的体验。 一、情绪色谱 喜（高兴） 怒（愤怒） 哀（悲伤） 惧（恐惧） 情绪的基本类型: 最基本的四种情绪： 喜 怒 哀 惧 情绪色彩 惧 哀 怒 喜 喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞 愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 怒发冲冠 气恼 不满 气愤 怒目而视 拍案而起 难过 心痛 悲伤 泪流满面 悲痛欲绝 忧郁 失望 凄凉 伤心不已 伤感 害怕 紧张 担心 大惊失色 提心吊胆 心悸 退避 仓惶 慌张不安 不寒而栗 情绪分类词语表 情 绪 色 谱 有些颜色可以直接和情绪联想在一起： 如：气得脸色发黑、气得整个脸都绿了、羞得满脸通红 、吓得脸色发白、尴尬得脸一阵红一阵白…… 1、青少年的情绪特点可以概括为： 比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。 二、情 绪 子 午 线 二、情绪子午线 积极情绪 消极情绪 按其作用和影响可分为: 正常情绪 不正常情绪 按原因可分为: 正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。 不正常的情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。 2、情绪有正常与不正常之分。 积极情绪（良好情绪）： 对人的健康和发展有利的情绪。 消极情绪（不良情绪）： 对人的健康有害的情绪。 3、情绪又分积极情绪和消极情绪 积极情绪 消极情绪 促进、增力作用 提高活动效率 削弱、减力作用 削弱活动效率 “喜 者 见 之 则 喜” “忧 者 见 之 则 忧” 情绪犹如双刃剑 处在良好的情绪中 保持正常的分析、判断能力，保持理智，发挥正常 带 来 被消极的情绪控制 导 致 分析、判断能力下降，容易失去理智，发挥失常 自我暗示 智 力 发 展 身 体 健 康 调节 理智 和 正常水平 的 发 挥 * * * *