心理治疗的基础——人性解剖1_53884.ppt

心理治疗的基础——人性解剖 对人性的理解 人的特性和本质 哲学家－人的本质 社会学家－人的社会层面的特性：集体主义、利他感、民族精神、个人主义、 心理学家－人的心理活动普遍的规律性、心理现象的共性。任何心理治疗的理论都是建立在对人性理解的基础之上的，精神分析、存在－人本主义、行为学派。 整合的倾向性：尽可能对人性的全面的理解 对人性理解的三个层面：人际、情绪情感、欲望 一、人际人性  人际人性之一：偏好正性刺激 “拍马屁”现象、“闻过则喜”现象 人际不等式：赞扬者所付出的＜被赞扬者所得到的 作用：集体气氛 夫妻关系 儿童教育 领导艺术 两个原则：真诚、被在意  人际人性之二：自我性 思维和行为的目的指向自我 利益相关时为自己考虑多一些：竞争提升、 奖金、分房 对人际往来利益判断的失真： 不等式：实际付出小于感觉付出 实际得到大于感觉得到 嫉妒心 幸灾乐祸性：传谣  人际人性之三：寻求归宿性 远离孤独、归宿于某个社会团体、拥有一定的社会人际网络 自我力量的加强 希望情感被共享 相伴性 表面的非自我性  人际人性之四：情绪的人际转移性 将自己的情绪转移给他人的特性 对负性情绪的转移予以理解：被伤害时、亲人之间 对正性情绪的转移予以利用：求爱、加薪、酒桌上的公关  人际人性之五：他人尊重性 显示欲：关注被冷落者、消除嫉妒心、调 节他人行为 他人评价：面子 攀比性：比他人强  人际人性之六： 个别性 个性上的独特性、情感上与归属性相对的独立性 个性上的独特性：魅力所在 能力所在 学会与独特性相处 情感上的独立：需要有属于自己的情感上的静土、有自己的隐私、独处的机会 人际之间的距离感  人际人性之七：两性相吸性 三种不恰当的态度： 看到他人的两性相吸现象时感到不愉快 不能接纳自己对其他异性的渴望 将与异性的一般接触夸大化 作用： 缓解不良情绪、 部分满足被压抑了的欲望 调节人际氛围和个人行为  人际人性之八：喜新厌旧性 得到后的失落感 （找不到真爱的青年画家） 情感的曲线 （被遗弃的“贤妻良母”）  人际人性之九：恋爱情感的变色性 “爱”对优点的夸大性、 “厌”对缺点的夸大性 ? 二、情性 情性之一：必要性 存在的都是必要的 悲剧的意义 精神垃圾桶 没有不应该的情绪和情感 情性之二：两极性 正性：喜、爱、满意、欣慰 负性：悲痛、惊恐、焦虑、厌恶、 羞愧、愤怒  两极性的相对性： 同一可以产生完全不同的情绪体验 三个影响因素： 1.认知方式： 利弊相融、福祸相依、“塞翁失马”、“失败是成功之母”、战争。 是心理治疗的着眼点：考试成绩、半瓶酒、天气 （快乐取决于我们自己） 2.心境 3.预期 两极性的矛盾性 对同一事物可以产生两种完全不同的情绪体验，是心理病理的温床，与欲望的矛盾性有关 美味——花钱 欣赏电影——花时间 上大学——玩游戏 离婚——面子 情性之三：动力性 情绪情感能给心理活动提供能量： 对行为的驱动作用，极端会失控，学会相处（回避、过程性），层次越高越持久 对感知的偏差作用：心理的、躯体的 对欲望的加强或阻抑作用 情性之四：发泄性 能量的蓄积，劝哭 情绪的表达：心理表达、躯体表达 情绪的心理表达： 四个层面：向自我表达 向他人表达 向环境表达 升华的表达 心理表达不良者躯体表达会加重——躯体化、隐匿性抑郁 情性之五：过程性 理解负性情绪过程性 ：焦虑、失眠、抑郁、失恋 愤怒时不要说理 停顿疗法（打孩子、摔东西、离婚） 情性之六：非理性 不可控：第一次当众讲话、第一次求爱、 不该失落的情感、小孩哭闹 行为的冲动性：学会相处 对理性的损害性：愤怒、恋爱 病理情绪影响更重：焦虑抑郁 情性之七：转换性 向其他的心理和生理活动的转换： 感知觉 欲望：情绪不好时，食、性、