七、发展要立足本人实际2.ppt

三、能力分析与提高 （一）能力的含义 能力——是作为掌握和运用知识技能 的条件并决定活动效率的一种个性心 理特征。能力的强弱直接影响到人们 的工作效率。 　 1、能力分为一般能力和特殊能力； 　一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。 　特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也称为一个人的特长。对任何一种职业而言，必须要求从业者具备相应的能力。 2、一般能力与职业 　　一般能力又称为智力，它是认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力。一般能力是人在学习工作、日常生活中必须具备、广泛使用的能力。职业或专业的水平越高，对人的一般能力的要求也越高。 3、特殊能力与职业 　　职业除对一般能力作出要求之外，还有对特殊能力的要求。在加拿大《职业 分类词典》中，将职业能力分为11个方面，包括智力和10个基本的特殊能力，现将其中的8个方面做一介绍，供职业指导和个人择业时参考。 （二）自我能力探索 ——相应职业对特殊能力的要求： 　1、语言表达能力：指对词的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息的能力，它包括语言文字的理解能力和口头表达能力；相应职业 ——教师、营业员、服务员等； 　2、算术能力：指迅速而准确地运算能力；相应职业——会计、出纳、统计、建筑师、工业药剂师等； 3、空间判断能力：指能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何题的能力；相应职业——与图纸、建筑等打交道的工作，牙科医生、内外科医生等职业，裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工等； 4、形态知觉能力：指对物体或图像的有关细节和知觉能力，如对于图形的阴暗、线的宽度和长度作出视觉的区别和比较，能看出其细微的差异；相应职业——生物学家、建筑师、测量员、制图员、农业技术员、动植物技术员、医生、兽医、药剂师、画家、无线电修理工等； 5、事务能力：指对文字或表格式材料细节的知觉能力，发现错字或正确地校对数字的能力等；相应职业——设计、经济、记账、出纳、办公室、打字等工作； 　　 动作协调能力：指迅速准确和协调地作出精确的动作和运动反应能力；相应职业——驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家； 手指灵巧度： 指手指迅速准确和谐地操作小物体的能力；相应职业——纺织工、打字员、裁缝、外科医生、五官医生、护士、雕刻家、画家等； 手腕灵活度：指手灵巧与迅速地活动的能力；相应职业——体育运动员、舞蹈家、画家、兽医等； SWOT分析法 又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪80年代初提出来的。所谓SWOT分析，即态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势、机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。  某学生个人SWOT分析案例 夸夸我自己…… 请大家在3分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。 （三）能力与职业的关系 能力受两方面因素的影响：一是先天遗传因素；二是后天的学习和实践因素。 能力直接影响人们工作和学习的效率。 1、职业能力是职业胜任的必要条件 2、职业能力是职业选择的重要因素 3、职业实践是职业能力提升的前提 周末了，你是这样过的吗？ 这就是传说中的拖延症。 什么是变态？有时候是相对的！ A：喵，你看那人好变态，头上居然没有穿内裤！ B：是啊，大白天的不穿内裤，死变态！ 心理漫画：叶子的离开 秋天来了，一阵风过，枫叶落了一地。 枫树很生气，对风大骂：“你这个混蛋，为什么把我的叶子全带走了？” 风没有生气，萧洒地走了，顺便还带走了不少枫叶。 枫树对风充满了愤怒、指责。这时，傍边的松树说：“兄弟，叶子跟风走了，真的是风的错吗？” 小智慧： 1、叶子的离开，是风的邀请，还是树的不挽留？ 2、在一起时间长了，我们容易觉得别人对自己的好是理所当然的事。 3、当这种关爱离去，我们总会责怪别人的无情，可是却忘伸出挽留的手。 4、春去秋来，叶子总要离开，风只是刚好路过。 兄弟： 叶子跟风走了，真的是风的错吗？ 四、就业价值取向分析与调整 游戏： 在纸上写下“我希望做……工作”。在一分钟时间内尽可能多地写下你头脑中所联想到的任何短语。 你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ ——工作价值观 （一）价值观概述 俗话说：人各有志。 在一个人选择自己职业的时候，这个志向其实就是他的职业价值观。 一、什么是价值观？ 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。它指向我们一生中