不要私自去游泳2013-2017年10月.ppt

不要私自去游泳 栖霞市蛇窝泊大柳家小学 刘海波 1.我们来看一看都发生了哪些惨剧。请同学们自己读一读。 2004年5月25日下午，广东省惠州县黄埠镇某小学五名女生到附近海边游泳。除一名女生因害怕没敢下水外，其他四名女生在海里玩得正兴奋时，一个浪头打来把她们卷走。一名学生吓得直喊救命，被火速赶来的两位民工救上岸，另外三人却找不到踪影。同天下午，惠州市区某小学三名小学生私自到东江游泳，不幸溺水身亡。在这六名溺死学生中年龄最大的仅14岁，最小的只有9岁。 2006年11月18日下午4时左右，海口市龙华区龙泉镇翰香村小学3名学生相约到附近的大连水库钓鱼。其间，一名学生不慎落水，其他两人先后下水相救，由于施救方法不对，三人都溺水死亡。 2008年8月25日中午，济南市槐荫区吴家堡镇大杨庄七名男孩在村北黄河边嬉水玩耍时，两人落水，其中一人抱住柱子，数十分钟后被闻讯赶来的村民救起，另外一名12岁男孩则不幸被水冲走。 2.从上面的溺水事故中，我们得到了哪些警示？ 3、当发现有人溺水时，自己又不会游泳，应该怎么办呢？ （1）应将救生圈或其他可以漂浮的东西扔给他，让他抱住并坚持住。 （2）大声呼救，或迅速去找大人前来救助。 （3）也可以找一根树枝或竹竿，抓住一头，人趴在岸边地上，让溺水的人抓住树枝或竹竿的另一头将他拉向岸边。千万要记住，你的身体要向下紧趴岸边，不要让溺水的人把你也拉入水中。 总结：游泳“六要”、“六不要” 一要检查身体状况，不要带病游泳。 二要熟悉游泳场地，不要野外随意下水。、 三要做好泳前准备，不要饱食或饥饿游泳。 四要掌握水中自救常识。如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一边大声呼救一边利用竹竿、树枝、绳索、衣服等物搭救。 五要控制游泳时间，不要疲劳贪泳。、 六要重视泳后洁身，不要轻视疾病感染。 见义勇为是我们中华民族的传统美德，但为什么又不主张我们下水去抢救溺水的人呢？ 我想说…… * * 讨 　 论 　　游泳是一项很好的锻炼活动，但为什么我们不能私自去游泳呢？ 游泳时注意的安全问题 1. 不要在饭前或饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳会影响消化功能，还会产生胃痉挛甚至呕吐、腹痛现象。 2.不要在剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担，体温急剧下降；会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 3.不要在不熟悉的水域游泳，以免发生意外。 4.不要长时间暴晒。长时间暴晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。 5.不要不做准备活动就游泳，否则易导致身体不适。 6.不要在游泳后马上进食，否则会增加肠胃的负担，时间长了容易引起胃肠道疾病。 7.游泳时间不要过久。 游泳时遇到意外怎么办？ 1.当遇到意外情况时要沉着镇静，不要慌张，要一面呼唤救命，一面想办法自救。 2.游泳的时候发生抽筋，如果你离岸边很近，要赶快上岸，到岸上后进行按摩；如果你离岸边较远，就用仰泳休息一下。 　　3.游泳时如果陷入了漩涡，可以吸一口气后潜入水下，并用力向外游，等到游出了漩涡中心，再把头露出水面。 4.游泳时没劲了，要赶快停止游泳，用仰泳来歇一会儿，等有点劲了就赶快游回到岸上来。 *