第七课中学生青春期心理、生理健康教育讲座知识［八年级］.ppt

中学生心理健康教育专题讲座 —青春期青少年的生理、心理特点及指导;第一章: 青春期的生理发展特点。;第一章:青春期的生理发展特点;2、心输出量、肺活量、脑容量增 大。 3、性器官迅速发育： 女：月经； 男：遗精。 ;4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，等相继出现。 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺 发 育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。; 小结; 第二章:青春期的心理变化;自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。 ; 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，???求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们在走向成熟。; 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。;有些同学迷恋于网吧，歌舞厅等娱乐场所。禁止学生进入此类场所。 ;主动接近异性阶段;表现： 注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。 ;如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办呢？ ; 第三章:初潮的心理特性; 前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。; 初潮心理特点： 情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对周围的人要求过高，极易与人发生争吵。;月经期间注意事项 ;不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。 营养不宜缺乏 因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。 ;不宜受寒凉  经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。  不宜饮浓茶  经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。 ;不宜穿紧身裤  如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。  不宜高声哼唱  月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。 ;痛经时应该怎么办？;;经常痛经者平时可以服用一些调经片、去痛片、痛经丸、阿托品片、颠茄片及安定片等，都可缓解疼痛。 另外，可喝些热的红糖姜水也会收到良好的效果。 如果痛得很严重，则应该到医院就诊。; 第四章:早恋现象透视;早恋的危害性;4、少年心理发展很不成熟，加上外界的压力，早恋多是不成功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。 ;怎样正确处理早恋？; 2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣。 ; 第五章:怎样划分友谊与早恋的界线？; 3、早恋的行为阶段 此时已不满足于对异性暗暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方有意则发展成为出双入对，朋友圈子越来越小，只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。;交往的危险信号; 当少男少女在交往中出现以上一种或几种情况，就表明他们的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就可能发生。;友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不扣的早恋了。 愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！;第六章：把握与异性同学交往的分寸;如何对待这种误会？;如何与异性同学