良好心态的培训.ppt

性格决定命运，气度决定格局。 细节决定成败，态度决定一切。 思路决定出路，高度决定深度。 格局决定结局，思想决定一切。 播种正面积极的思维，才会收获健康成功的人 生；一种良好的心态，比一百种智慧强。 常见四种心态 您是否曾经有过的心态？ 1、前途没有希望，工资太低； 2、被遗忘受冷落； 3、被复杂的人际关系搞得焦头乱额； 4、对手竞争和压力； 5、怨气冲天； 6、以自我为中心，自私自利； 7、情绪极端不稳定，心理异常； 8、与人相处不和睦，尖酸刻薄； 9、生活方式不得意。 案例： 一位父亲下班回家很晚了，他很累并有点烦，发现5岁的儿子靠在门旁等他。“爸，我可 以问你一个问题吗？”“什么问题？”“爸，你一小时可以赚多少钱？”“这与你无 关，你为什么要问这个问题？”父亲生气地问。“我只是想知道，请告诉我，你一小时 赚多少钱？”小孩哀求道。“假如你一定要知道的话，我一小时赚20美金。”“哦，” 小孩低下了头，接着又说，“爸，可以借我10美金吗？”父亲发怒了：“如果你只是借 钱去买那些无聊的玩具的话，给我回到你的房间，并躺在床上好好想想为什么你会那么 自私。我每天长时间辛苦地工作着，没时间和你玩小孩子的游戏。”小孩安地回到自己 的房间并关上门。父亲坐下来还在生气。过了一会儿，他平静了下来。开始想，也许他 对孩子太凶了——或许孩子真的想买什么有用的东西，再说他平时很少要过钱。父亲走 进小孩的房间：“你睡了吗，孩子？”“还没有，爸，我还醒着。”小孩回答。“我刚 刚可能对你太凶了，”父亲说，“我将今天的气都爆发出来了——这是你要的10美 金。”“爸，谢谢你。”小孩子欢快地从枕头底下拿出一些零碎的钞票来，慢慢地数着。 “为什么你已经有钱了还要呢？”父亲生气地问。“因为这之前还不够，但现在足够 了。”小孩回答，“爸，现在我有20美金了，我可以向你买一个小时的时间吗？明天请 你早一点回家——我想和你一起吃晚餐。” 当今社会之怪： 我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富 越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多， 但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真 诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精 美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越 宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸 越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我 们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我 们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增 加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是 我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空 间在减少。 在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作 环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力 自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落 空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有 得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持 积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对 待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不 开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出 现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开 口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者， 干脆连工作也不想要了，提出辞职。 事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞 职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不 禁要问：究竟哪里出了问题？　　 是心态出了问题! 心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏 好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的 阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康 的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能 释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是 零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请 先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎 样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态 能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。　　 我们应该怎么做呢? 一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权 力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可 以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。 心态是我们调控人生的控制塔。我们享受生活，要建立 积极的心态。从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受 挑战和应付麻烦。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅 别人，等于给了别人持续伤害你的机会。心情好了看着什么 都顺眼，做起什么事都顺心。总之，忘记该忘记的，记住该 记住的。 日常生活中保