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思考 女,42岁,主要症状有乏力,注意力不集中,心情烦躁,脾气不太好,易怒。 有时右耳耳鸣,烦躁爱出汗。 月经量大,有血块。老感觉喉咙处有异物,可以咳出黄豆大小的干黄痰,有轻微血丝。 为何证,如何调理? 按食型,应用习惯分为 1、保健医疗饮料 2、保健医疗主食品 3、保健医疗副食品 详见P21 西番莲 性温,味苦,无毒。 功用主治: ①王殿翔《生药学》:用于神经痛,失眠症,月经痛及下痢等症,有麻醉及镇静作用。 ②《四川中药志》:除风清热,止咳化痰。 治风热头昏,鼻塞流涕。 用法与用量:内服:煎汤,1~3钱。 选方:治风热头痛:西番莲叶、菊花、桑叶、夏枯草、荷叶。 煎汤服。 (《四川中药志》)?? 补肾壮阳,滋阴、利水的蛎饼与鼎边糊??   蛎饼,福州传统风味小吃。将浸泡后的大米、黄豆磨成浆,海蛎肉、猪瘦肉、芹菜调成馅,用特制的长柄瓢勺炸制而成。成品为圆形,色呈金黄,壳酥香,馅鲜美,味荤,可单独食用。福州人大多把蛎饼做下粥小菜,若与鼎边糊同吃更好。 锅边糊(鼎边糊) 是用蚬子汁为汤,在锅里烧开取其鲜味,再把磨好的米浆沿着锅边一圈浇过去,米浆在锅边烫成干皮后用锅铲刮到汤里,加芹菜、葱、虾皮、香菇等作佐料,烧开后起锅就是一盆滚烫的“锅边糊”了。 ?? ?海棠糕 ?? 海棠糕是沪上著名传统名点,系用特制的模具灌浆烘烤制作。糕形似海棠花,色呈紫酱红,香甜松软,可谓色、香、味、形俱佳,同苏州“梅花糕”一样,同为一道具悠久历史的花色点心,深受大众的欢迎。 ?? 用料: 主料:面粉,老酵,豆沙,净猪板油?? 辅料:食碱,白糖,红绿瓜丝,花生油 养心利肾,利水 ?? 藏族酥酪糕?? ? 制法: (1)将提取过奶油的乳白色粉(藏名曲热)凉干,用磨磨成粉末。 (2)拌入黄油(奶油)、白糖、人参果(角麻)、葡萄干、桃仁等,做成圆形、方形,表面有红丝绿丝的表现吉祥、长寿图案的醍面胚,放入笼屉内蒸熟,宾至可整块献上,或切成片状。 ?? 特点:奶味甜点,有滋补强身功效 燕皮?? ??   燕皮是将猪瘦肉用木棒捶成肉茸,放入上等甘薯粉,制成薄如纸张的片状食品,又称肉燕皮。 肉燕皮创于清末光绪年间。成品燕皮色白质香,平滑细润,脆嫩爽口,可切成丝状煮食,是福州特有的风味小吃。晾干后的燕皮可以长久储存,是馈赠亲友的佳品。?? ??   肉燕支配以其它原料,可做成扁肉燕、太平燕等多种名菜和风味小吃。 扁肉燕是将鲜鱼肉、猪五花肉、虾干,芹菜茎剁成馅,以切成二寸方片的干燕皮包馅,并将燕皮中腰合拢捏紧,使边缘自然弯曲成长春花形, 又名“小长春”。 待蒸熟后入开水中煮沸捞起,调入紫菜、芹莱米、虾油、绍酒等佐料,冲入与鸭蛋共烹——“太平燕”。 太平燕别具风味、香郁可口,补中益气。 棋子豆是山西运城一带的传统零食。用当地特有的白土来干炒,最后又用筛子、干布等把棋子豆上的土淘干净。吃起来香酥干脆,有一种本地土生土长的味道 芡实 又名鸡头米、鸡头实,睡莲科水生草本植物芡的种子。 古药书中说芡实是“食之不老,延年”的粮菜佳品 它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。 其性能与莲子相似,收涩性较莲子强,常与莲子同用, “仙方取此合莲实饵之,甚益人“为健脾益肾佳品,自古作 为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。 阳春面 又称光面。民间习惯称阴历十月为小阳春,上海市井隐语以十为阳春。以前此面每碗售钱十文,故称阳春面。 开洋葱油拌面 。 以熬香的葱油和烧透的开洋,与煮熟的面条一起拌食。、 面条韧糯滑爽,海米软而鲜美,葱油香郁四溢. 春卷?? ??   春卷,又名春饼、薄饼,是福州民间流行的传统小吃,历史悠久。据说宋时福州有个书生,为了温书应试,整天埋头攻读,常常废寝忘食。他的妻子三番五次劝他也没用,就想了个办法:把米磨制成薄饼,以菜肉为馅,包成卷筒形,既当饭,又当菜。这种小吃后来定名为春卷,并逐渐流行于城乡各地。福州人春节期间常食用,跟北方过节包饺子一样普遍。蔡襄曾写诗赞说:“春盘食菜思三九”。?? ??   现在春卷皮已改用面粉,馅一般用豆芽、韭菜、豆腐干,有的还放上肉丝、笋丝、葱花等,较高级的春卷则用鸡丝或海蛎,虾仁、冬菇、韭黄等制作而成。春卷用微火油炸至金黄色,外酥内燃,又称为“炸春”。?? ?? 药膳 中国药膳的历史,源远流长,近2000年前的典籍中记载:“母亲调药膳,思情笃密。”(《后汉书 列女传》)由此可见,汉代已经有了药膳应用的史实。它不但为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的保健基础,而且具有人群预防和临床针对疾病的治疗意义。 二、药膳食疗的分类功能(作用)的分类 (一)保健类药膳食品 这类食品是针对人体的不同情况,投予不同的食品膳食,从而达到机体健康的维护和慢性疾病求得早日康复

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