2014-2015-1人际关系课件.ppt

一、人际关系含义 人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。 （反映了个人与群体满足其社会需要的心理状态） 。 二、人际关系的重要性 （一）关乎心理健康成长 （二）关乎身心健康 （三）关乎生活幸福 （四）关乎事业成败 （二）满足交往需要，身心健康的保证。 思考： 为什么人类个体非要和其他人类个体生活在一起并进行相互交往呢？大多数的人类个体为什么无法忍受远离尘世的孤独生活呢？ 结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实验中忍耐三天以上。最初的8个小时还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安起来。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情，也会频频出错，精神也集中不起来了。实验后，得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。 结果，尽管报酬很高，却几乎没有人能在这项孤独实验中忍耐三天以上。最初的8个小时还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，烦躁不安起来。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情，也会频频出错，精神也集中不起来了。实验后得需要3天以上的时间才能恢复到原来的正常状态。 实验持续数日后，人会产生一些幻觉。到第4天时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。 人类的社会性——亲和 人类个体之所以要与他人交往，是源自人类的一种本性——社会性。 人类的社会性也是一种群集性，是指人类个体都愿意与其他个体进行交往，并结成团体的倾向，我们这种倾向称为亲和。 亲和是人类交往的最基本动机。 亲和的解释 本能——先天决定 任何可以增加生物体生存机会的特性历经数代就变成为生物体的显性基因。 人类的内在因素——儿童期的无助性 人类在其生命早期孤弱不能自主的特性，引起了人类个体要和其他人生活在一起的社会性。 学习——形成亲和的习惯 在和他人互动的过程中，人类的孩子们学到了，只要和他人在一起，就可以满足自己的需要。并将社会性作为日常生活的一种习惯、一种特性。 需要满足——保持亲和 人类的许多需要都必须依靠其他人的提供才能得到满足。 （三）和谐关系，生活幸福的保障 和几个亲密可靠的人保持友谊和主观幸福感联系密切 。原因有三： 首先，幸福的人更可能被别人选作朋友和信任对象，因为他们作为同伴比愁眉苦脸的人更具魅力。而且他们更多地帮助别人，而郁闷的人则只关注自己，少有利他心。 第二，建立互信关系满足了人们的归属需要，因此令人感到幸福和满意。 第三，亲密的友谊提供了社会支持。进化心理学对友谊的研究（Buss，2000）指出如何通过朋友关系增进幸福。 “幸福，最重要的是人与人之间的情感交流。”一盆饭，一个人吃，能够满足食欲和味觉的快感，让人幸福。但仅此而已。如果同样这盆饭，两个人吃，边吃边聊，除了满足食欲和味觉的快感，还增加了一大块让人幸福的东西。幸福，更多的来自于感情的交流；人最痛苦的，也就是感情上不能交流。 在1967年，关于幸福的研究刚刚开始，威尔逊回顾文献后发现，当时心理学界认为幸福的人必须具备下列这些条件： 高薪、已婚、年轻、健康、受过良好教育、不论男女、不论智商高低、有宗教信仰 但是经过近几年研究，发现上述中一半是错的。 1. 金钱 一般人怎样理解快乐和幸福。多年前流行一条短信：什么最幸福?睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋。最不幸呢?把话倒过来：数钱数到自然醒，睡觉睡到手抽筋。2009年春晚有个节目叫《不差钱》，从反方向来谈快乐和幸福。小沈阳说：“人生最痛苦的事情是人死了，钱没花了。”他师傅赵本山就反对：“人生最痛苦的事情是人活着，钱没了。”于是有人总结“人活着不差钱”就是幸福。这样看来，幸福好像和钱是有关系的。我们承认，幸福和钱有关。心理学、经济学都想研究幸福和金钱到底是什么样的关系? 物质富有的人为什么不开心？ 经济学家对此的研究是：虽然财富可以带给人幸福感，但是并不代表财富越多越快乐。研究表明，一旦人的基本生存需要，如衣食住行得到满足后，那么每一元财富的增加对快乐本身不再具有任何特别意义。? 【边际效应递减】 指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候，带来的单位效用是逐渐递减的。（虽然带来的总效用仍然是增加的） 举个例子，如果把你的满意度按十分来评估，那么当你吃第一个包子获得的满意度是9，第二个包子可能就是8，依次类推，你吃得包子越多，你获得的满意度可能就越来越低。但在这个过程中你的获得的总满意度却是在不断增加的。这有两个原因：一，你吃饱了，生理不需要了，二，你吃腻了，刺激受够了。 　同样道理，我们向往某事物时，情绪投入越多，第一次接触到此事物时情感体验也越为强烈，但是，第二次接触时，会淡一些，第三次，会更淡……以此发展，我们接触该事物的次数越多，我们的情感体验也越为淡漠，一步步趋向乏味。这效应，在经济学和社会学中同样有效，在经济学中