产褥期生活护理及月子餐制作.ppt

产褥期护理及月子餐制作　 -------市妇幼保健院 黄萍 2013-4-13　 何谓产褥期？ 产妇全身各器官除乳腺外 从胎盘娩出 至恢复或接近正常未孕状态的一段时期 一般需6周(42天） 主 题 一、产褥期临床表现及护理 二、月子餐制作 一、产褥期临床表现及护理 （一）、产褥期常见特殊症状 （二）、产褥期护理 （三）、产后异常症状防护 （四）、产后廋身大行动 二、月子餐品种及制作 催乳营养餐 月子营养餐 一、产褥期临床表现护理 （一）、产褥期常见特殊症状 产后体温多数正常，少数暂时性升高 24小时耗能多，机体产热﹥散热，体温略高，但﹤38℃。 （与产程中过度疲劳，产程延长或机体脱水有关） 3-4天，可能出现“泌乳热”，乳房充血影响血液、淋巴回流，乳汁不能排出，体温也可有37.8-39℃ 。一般持续4-16小时后将至正常。  （一）、产褥期常见特殊症状 子宫复旧和宫缩痛 产后1-2天出现，持续2-3天自然消失 不需用药，但可酌情使用镇静剂 （一）、产褥期常见特殊症状 褥汗 产后一周，产妇皮肤排泄功能旺盛， 妊娠期体内储留水分通过皮肤排出， 产妇醒来满头大汗，谓褥汗。 不属病态，也非身体虚弱 （一）、产褥期常见特殊症状 恶露 产后随子宫蜕膜脱落，血液、坏死的蜕膜组织经阴道排出 血性恶露：产后3-4天，量多，有时小血块，色鲜红 浆液恶露：产后4天出现，持续约10天，色淡红 白色恶露：产后10天出现，持续约3周干净，色泽较白 若产后2周仍为血性恶露，应考虑子宫复旧不良或是有蜕膜组织遗留，若伴有腐臭味应考虑产后感染可能，速就诊 （一）、产褥期常见特殊症状 产后乳汁分泌 1-2天乳房流出少量黄色很薄的液体，为初乳 3-4天乳房血管、淋巴管极度充盈，可有37.8-39℃发热 一般持续4-16小时后将至正常。 （一）、产褥期常见特殊症状 产后压抑: 产妇在产后2-3天发生轻度或中度的情绪反映。 表现：易哭、易激惹、忧虑、不安，有时喜怒无常，一般2-3天后自然消失，有时可持续10天。 原因：产妇体内雌孕激素水平↓、 产后的心理压力及疲劳等有关。 （二）、产褥期护理 休息与环境 舒适、安静、明亮、整洁、通风良好的环境 温度、湿度适宜（室温在22℃-26℃，相对湿度45％—60％） 通风：时间以每天9-10点为宜，夏天要求每天三次， 每次不少于30分钟， 注意风不对着产妇和婴儿直吹，若天气炎热 可用空调，保持室内温度为25℃. 产妇休养环境清洁 【总操作程序】 主要分三步骤： 通风前室内清洁消毒→室内通风→通风后调节温湿度 产妇休养环境清洁 1．通风前室内清洁消毒■准备工作：请产妇离开通风房间，然后进行室内除尘，清理杂物，整理卧具。 ■正常每天湿式清扫地面，特殊传染病用1：500的84消毒液喷洒地面，并擦拭桌椅等室内用具，5一lO分钟后开窗通风。 产妇休养环境清洁 ????2．室内通风打开房间门窗使空气对流，每次20-30分钟，若用消毒液需待气味散尽，可继续通风至无味。????3．通风完毕，待室温达到约22℃—26℃时，请产妇及新生儿进入，然后按同样的程序对其他房间进行通风换气。 注意：1、室外尘埃密度较高或极度寒冷时，不宜开窗通风。???? 2、不建议紫外线照射或消毒剂喷洒方法消毒空气。? 产妇休养环境清洁 【达标标准】 房间内空气清新，无刺激性气味，相对安静，感觉舒适。???? 产妇休养环境清洁 【注意事项】 ■若必须用消毒液，要严格按照说明书，调好浓度，以免因为浓度过大造成呼吸道刺激症状。 ■若家中另有幼儿，应将消毒液妥善收藏，以免造成孩子误食等危险。 ■注意通风后室温变化，避免与其他房间温差过大时就让产妇进入。 产妇休养环境清洁 【工具与材料】 消毒液、分类专用抹布及塑胶手套、 温度计、湿度计。 产妇休养环境清洁 【相关知识】 ■在室温22℃一26℃，湿度45％-60％，自然光照(避免阳光直射)条件下，产妇感觉最舒适，可以用冷暖空调调节室温，用加湿器调节湿度。也可在夜间室内放一盆水增加空气湿度。 ■产妇出汗较多应避免对流风，电风扇及空调风不宜直吹，以免受凉。 产妇休养环境清洁 【相关知识】 去除传统坐月子陋习：