四年级一学期体育教学理论教案.doc

一 了解自己的身体：心脏　　 一、教学目标：　　 1、???????????? 了解心脏在人体的位置，重要性。　　 2、???????????? 了解肝脏的功能，以及保护的措施。　　 二、教学重点：心脏、肝脏在人体中的重要性。　　 三、教学难点： 如何保护心脏和肝脏　　 四、教学用具：挂图（人体全身结构）　　 五、电化教具：有关的网站　　 六、教学过程：　　 1、????????????? 导语、切入：　　 人体中有哪些重要的器官？（内脏）　　 2、????????????? 看挂图：让学生上来指出心脏、肝脏分别在人体的什么部位。　　 3、????????????? 让学生读全文　　 提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？ 心脏主要由心肌构成,它有左心房,左心室,右心房,右心室. 体循环:血液由左心室进入主动脉,再流经全身各级动脉,毛细血管网,各级静脉,最后汇集到上下腔静脉,流回到右心房. 肺循环:血液由右心室压入肺动脉,流经肺部的毛细血管网,再由肺静脉流回左心房. 体循环和肺循环为人体各组织细胞不断运送氧和养料,又不断运走二氧化碳和其他废物,从而完成体内物质的运输任务.心脏病专家针对生活中最常见的危害心脏健康与安全因素，提出爱心与护心的7条建议，以供参考： （1）少脂肪：（2）不吸烟：（3）多运动： （4）调血脂： （5）放轻松： （6）睡眠好： （7）适当多食坚果果仁第一，解毒功能。第二，代谢功能。第三，分泌胆汁。第四，造血、储血和调节循环血量的功能。第五，免疫防御功能。第六，肝脏再生功能????????????? 学生自由演示心脏工作示意图。　　 5、????????????? 模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。　　 6、????????????? 全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）　　 　?　 　?　 　?　 　?　 二 心理健康（锻炼坚强的意志） 　　 一、教学目标：　　 1、????????????? 培养学生良好的心理素质；　　 2、????????????? 养成不怕苦，不怕累的精神。　　 二、教学重点：良好心理素质的养成。　　 三、教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神　　 四、教学用具：挂图、名人传记　　 五、电化教具：校园网　　 六、教学过程：　　 1、??? 讲解什么是心理健康　 　从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 ???????????了解：什么是意志，意志是如何形成的？　 　意志的本质就是：人对于自身行为关系的主观反映就是意志，它构成人的主观意识的第三种基本形式。 ????????????? 老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。 在十八世纪末，只身航海探险之风盛行；尤其在欧洲，很多富有冒险精神的青年横渡大西洋，就是要证明自己能够超越生命极限！几年中，先后有一百多名冒险者加入只身横渡大西洋的行列，但可惜没有一个人能夠生还！ 以当时的条件来说：几乎每一个人都认为独自横渡大西洋是一件不可能的事！ 想不到的是？精神病学专家林德曼却宣布，他将只身横渡大西洋！目的就是希望体验一下，在某种外界压力下，人的心理会产生怎样的变化？导致他决定这样做的原因是，在医学实践中发现；很多人都是在外部压力下，自己丧失信心而诱发了自己的精神崩溃！ 在茫茫的大海里，他经历了一生中从未遇到的危难；巨浪打断了桅杆，船舱进水。由于长时间的疲劳，睡眠不足，林德曼筋疲力尽，全身像被撕裂了的疼痛，肌体也逐渐失去了知觉，而且产生了生不如死的念头！ 林德曼没有被击垮，他凭着坚强的意志与大风大浪搏斗！在胆卻的时候，他就对自己大声呐喊：“懦夫，你想死在大海里吗？不！你一定要成功，你一定能成功！” 在航行的日日夜夜里，他将“我一定能成功”这句话与自身融为一体！正当所有人都认为他难以生还的时候，他却奇迹般到达了大西洋的彼岸！人们叹服了！紛紛跑来问他为什么會成功？ 事后林德曼这样说：“这么多年，许多年轻人之所以失败；不是因为船体被打翻，也不是生理机能到了极限；而是精神上的绝望！”从此他更加确信：人类通过自我鼓励和强化自信心，完全可以战胜肉体上不能战胜的困难！ ????????????? 同学互相讲述。　　 5、????????????? 怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累）　　 6、????????????? 老师小结　　 7、????????????? 布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。　　 三 运动与休息 　　 一、教学目标：　　 1、????????????? 了解生命在于运动的重要性。　　 2、????????????? 理解