职业生涯发展的自我管理.ppt

第五章　职业生涯发展的自我管理 第一节　职业生涯早期阶段的管理 一、职业生涯早期的个人特征 职业生涯早期是指一个人由学校进入组织，在组织内逐步“组织化”，并为组织所接纳的过程。 主要任务：进入组织，学会工作；学会独立开展工作，寻找职业锚；完成向成年人的过渡。 个人特征：进取心强；职业竞争力不断增强；组建家庭，承担责任。 二、个人早期生涯管理的任务 1、职业探索 2、确立职业目标及策略 3、继续学习 4、自我展示 5、注重关系 三、职业生涯早期阶段的主要问题 1、面临现实冲击 2、信任和重用时间长 3、与组织成员的隔阂 4、经受职业挫折 四、组织的进入与职业的适应 1、职业岗位的适应 2、组织文化的适应 3、职业心理的建立 4、职业发展道路的寻求 五、职业发展中的自我管理策略 （一）提高职业适应性，开发职业锚 1、目标专一 2、动态中适应 3、适应职业环境 （二）掌握职业技能，学会工作 1、弄清岗位职责，明确工作任务 2、克服依赖心理，学会主动工作 3、能力替代或补偿 4、培训工作兴趣，扩展知识 5、脚踏实地、安心适应单调乏味的工作 （三）适应组织环境，学会与人相处 1、接受组织的人际关系 2、尊重上司，与上司融洽相处 3、寻找个人在组织中的位置，建立心理认同 （四）正确面对困难，学会如何进步 1、面对困难与障碍，学会解决困难 2、要在困境中学会进步 （五）借助组织的职业计划表，选定职业目标，发展职业角色形象 职业计划表是一张工作类别结构表，是将所涉及的各项工作分门别类进行排列，形成一个较系统反映企业人力资源配给善的图表。 职业角色形象：是员工个人向组织及其工作群体的自我职业素质的全面展现，是组织或工作群体对个人关于职业素质的一种根本认识。 构成要素：职业道德；工作能力。 （六）培养和提高自我职业决策能力和决策技术 自我职业决策能力：是指个人习得的用以顺利完成职业选择活动所需要的知识、技能及个性心理品质。 决策能力包括： zzz 主要决策技术： zzz 第二节　职业生涯中期管理 职业生涯中期的年龄跨度一般是处于25－50周岁，时间周期长、富于变化、可能出现危机的很宽阔和职业生涯阶段。 两种表现形态：获得晋升；薪资福利增加。 一、个人特征 （一）个人总体生命空间特征 1、处于三个生命周期的完全重叠时期 2、生命运行任务最为繁重 3、不同生命周期间的相互作用性最强 （二）心理特征 1、职业认同感受到冲击，青春期的心理冲突复活 2、家庭结构和内部关系改变 3、承认时间有限和生命有限的事实，从而产生心理变化 4、意识到职业机会有限而产生焦虑 （三）个人能力和职业生涯特征 1、职业能力稳步提高，并逐渐成熟 2、创造力旺盛，工作业绩突出 3、职业发展轨迹呈现倒U形变化 二、中期危机 1、缺乏明确的组织认同和个人职业认同 2、现实与职业理想不一致 3、职业工作发生急剧转折或下滑 三、开发任务与职业角色 1、保持积极进取的精神和乐观的心态 2、面临新的职业与职业角色选择决策 3、成为一名良师，担负起言传身教的责任 老师、辅导员或教练；榜样；伯乐；指路人；保护人；成功的带头人 4、维护职业工作、家庭生活和自我发展三者间的均衡 四、职业流动 职业流动，是从事一定的职业劳动的人改变工作岗位、改换职业的行为。 （一）原因：多种多样 （二）寻求新机会：流动的前提 （三）流动的决策过程 1、明确流动目标 2、选取合适的单位 3、新单位的现实性分析 4、流出的可能性分析 5、流出与维持比较 6、正式流动 第三节　职业生涯后期阶段的管理 后期一般在50岁至退休年龄之间，但因个人差别较大 一、个人特征 （一）个人与心理特征 1、家庭境况发生较大变化 2、自我意识上升，怀旧心重 3、进取心下降，开始安于现状，淡泊人生 （二）职业特征 1、进取心、竞争力和职业能力明显下降 2、权力、责任和中心地位下降，角色发生明显变化 3、优势尚存，仍可发挥余热，尽职贡献 二、角色转变与心理调适 1、学会接受和发展新角色 2、学会和接受权力、责任和中心地位的下降 3、学会如何应付“空巢”问题 4、回顾自己的整个职业生涯，着手退休准备 三、做好个人退休计划 1、做好思想准备 2、培养个人兴趣，策划退休后的生活 第四节　职业生涯资源的自我开发 一、职业生涯发展要素的整合 1、技能和职业偏好 2、机会成本 3、工作和家族的协调 4、业绩与职业成功 5、发展和稳定 6、机遇与职业 7、独立和连续的职业选择 8、职业陷阱及避免 9、准备的信息 10、单一职业和多种职业 二、职业生涯的人际资源开发 （一）个人人际关系的处理 1、服饰与仪表 2、对权力关系的把握 3、争取领导的注意 4、人际关系的处理 （二）构建职业人际关系网的技巧 1、构建稳固的内部圈 2、为人要慷慨大方 3、掌握人际关