乳腺癌术后患肢的功能锻炼_.ppt

Company Logo 乳腺癌术后患肢功能锻炼 第一部分 乳腺癌术后功能煅炼的意义 第二部分 乳腺癌术后一周的功能煅炼 第三部分 出院后的功能煅炼 意义 利于术后上肢静脉回流及引流液的流出; 利于术后上肢水肿的消退, 可明显降低积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症的发生; 更重要的是早期功能锻炼减少了疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建。 乳腺癌术后患肢功能锻炼意义 乳腺癌术后患肢功能锻炼 第一部分 乳腺癌术后功能煅炼的意义 第二部分 乳腺癌术后14天的功能煅炼 第三部分 出院后的功能煅炼 乳腺癌术后患肢功能锻炼 术后24h内 术后1-3天 术后4-7天 术后一周 乳腺癌术后患肢功能锻炼术后24h内 术后24内，活动手指及腕部，可做伸指、握拳，屈腕等锻炼 乳腺癌术后患肢功能锻炼术后1-3天内 术后1-3日，进行上肢肌肉的等长收缩，利用肌肉泵作用促进血液和淋巴的循环。他人协助进行屈肘、伸臂锻炼，逐渐过渡到肩关节。 乳腺癌术后患肢功能锻炼术后一周以后 手指沿墙壁向上伸，以术前记录高度为目标。每天做好记录，并告之每次尽量向上伸。伸至一定高度时，停留3~5秒，再慢慢放下。直至患侧手指能高举过头，自行梳理头发。 乳腺癌术后患肢功能锻炼 第一部分 乳腺癌术后功能煅炼的意义 第二部分 乳腺癌术后14天的功能煅炼 第三部分 出院后的功能煅炼 乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼 功能锻炼持续时间应在6个月以上，前三个月尤为重要 患者出院后，医务人员要根据每位患者的不同情况制定出院后的功能锻炼计划 乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼 嘱患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提重物等，患肢负重不能超过5公斤，以免影响患肢功能锻炼，避免皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬和戴腕饰。 乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼 出院后，可重复做上述的各项练习，特别是扶墙抬高上肢的运动。可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。为了进一步使各项动作协调、自然、轻松，还可以进行以下几项功能锻炼； 乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼 （1）上肢旋转运动；先将上肢自然下垂，五指伸直并拢，自身体前方逐渐抬高患肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。注意上肢高举是要尽量伸直，避免弯曲， 动作应连贯，也可以从反方向进行锻炼。 乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼 （2）上肢后伸运动；患者上肢自然下垂，用力向后面摆动上肢，再恢复原位，反复进行。患者应保持抬头挺胸。 乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼 （3）拉绳运动；患者双手握住系在头部以上高度的杆子或挂钩上绳子的两端，双手轮流拉动两边绳端，是一边手臂抬高，患侧手臂抬高到被牵拉或疼痛为止，逐渐缩短绳子，直到患侧手臂抬高到额头。 乳腺癌术后患肢出院后的功能煅炼 此外，一些基本的锻炼方法常用以恢复手臂及肩部功能，若患者对常规锻炼感到厌倦，可以用其他方法代替，如扫地、洗碗、晒衣服、擦窗户等，这样可使她体会到锻炼的好处，同时也使她感到是在完成某项工作。 Company Logo