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中英健康期刊——甲型HN流感预防及食疗
关爱系列教材 之 健康加油站 关爱系列教材 之 健康加油站 2009年5月 中英人寿团险事业部 导读:近期,墨西哥、美国等地爆发甲型H1N1流感疫情,世界卫生组织已宣布此次疫情为“具有国际影响的公共卫生紧急事态”,疫情有在世界范围内扩散可能。专家表示,目前虽尚无疫苗预防人感染甲型H1N1流感,但人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。 甲型H1N1流感症状及分布 5月10日,我国四川也出现了1名甲型H1N1流感疑似病例患者。 为应对可能发生的人感染甲型H1N1流感疫情,卫生部委托专家研究拟定了《人感染甲型H1N1流感诊疗方案(2009版)》,并于4月30日印发各地。 (一)对症支持 对疑似和确诊患者应进行就地隔离治疗,强调早期治疗。对人感染甲型H1N1流感目前主要是综合对症支持治疗。注意休息、多饮水、注意营养,密切观察病情变化;发病初48小时是最佳治疗期,对高热、临床症状明显者,应拍胸片,查血气。 (二)药物治疗 1、抗病毒治疗:应及早应用抗病毒药物,可试用奥司他韦(oseltamivir达菲)。达菲是一种神经氨酸酶抑制剂,对甲型H1N1流感病毒可能有抑制作用,剂量75mg/d,疗程5天,儿童慎用。从美国最近的甲型H1N1流感病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦(zanamivir)是敏感的,对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。 2、抗生素:如出现细菌感染可使用抗生素。 (三)中医辨证治疗 症状 治法 参考方药 常用中成药 毒袭肺卫 发热、恶寒、咽痛、头痛、肌肉酸痛、咳嗽 清热解毒,宣肺透邪 炙麻黄、杏仁、生石膏、柴胡、黄芩、牛蒡子、羌活、生甘草 莲花清瘟胶囊、银黄类制剂、双黄连口服制剂 毒犯肺胃 发热或恶寒,恶心、呕吐、腹痛腹泻、头身、肌肉酸痛 清热解毒,化湿和中 葛根、黄芩、黄连、苍术、藿香、姜半夏、苏叶、厚朴 葛根芩连微丸、藿香正气制剂等 毒壅气营 高热、咳嗽、胸闷憋气、喘促气短、烦躁不安、甚者神昏谵语 清气凉营 炙麻黄、杏仁、瓜蒌、生大黄、生石膏、赤芍、水牛角。必要时可选用安宫牛黄丸以及痰热清、血必净、清开灵、醒脑静注射液等 世卫组织公布防范甲型H1N1流感措施 (一)如何保护自己远离甲型H1N1流感? 1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触; 2、勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手; 3、保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。 (二)家中有人出现流感症状,应如何照料? 1、将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离; 2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子; 3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物,都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁; 4、每次与病人接触后,都应该用肥皂彻底洗净双手;病人所居住的空间应保持空气流通,经常打开门窗保持通风; 5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例,应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。 (三)如果感觉自己感染了流感,应该怎么办? 1、如果感觉不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应该待在家中,不要去上班、上学或者去其他人员密集的地方; 2、多休息,喝大量的水; 3、咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当; 4、勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此; 5、将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。 (四)如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办? 1、去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感,例如自己最近去过暴发这种流感的某个国家,然后听从医护人员的建议; 2、如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法 告知医生; 3、去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。 甲型H1N1流感十问 1、什么是甲型H1N1流感? 甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,这种病在猪中经常发生,但很少导致猪的死亡。 2、人能否患甲型H1N1流感? 通常情况下,人类很少感染甲型H1N1流感病毒。但近年也发现一些人类感染甲型H1N1流感的病例,患者大多为与病猪有过直接接触的人,如饲养者等。 3、甲型H1N1流感病毒能否在人际间传染? 目前已证实有甲型H1N1流感病毒在人际间传染的病例,其传染途径与季节性流感类似,通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。 4、食用猪肉能否感染? 美国疾控中心指出,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死甲型H1N1流感病毒,人不会因吃猪肉或猪产品感染甲型H1N1流感。 5、甲型H1N1流感有哪些症状? 世界卫生组织专家说,甲型H1N1流感的症状与其他流感症状类似,
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