技能测试操作规程.docVIP

附件3 福建省2012年度面向特殊技能人才 考试录用公安特警队员警务技能测试操作规程 一、测试内容 （一）体能考试 女突击队员职位：100米跑；3000米跑；立定跳远；一分钟仰卧起坐。 其它职位：100米跑；引体向上；立卧撑；立定三级跳远；3000米跑。 （二）专项能力考试 1、射击（狙击）队员职位：手枪射击考试；狙击步枪射击考试。 2、排爆队员职位：基础理论知识考试；实际操作考试； 3、射击教官职位：枪械基础理论知识考试；射击教学试讲试教考试。 4、女突击队员职位： （三）其它项目 根据职位的要求，招录机关选定了一些其它测试项目，成绩以合格计算。其它项目包括：100米游泳；300米障碍；92式手枪20米快速射击；92式手枪20米精度射击；77式手枪25米精度射击；77式手枪15米快速射击；搏击动作。详见《福建省2012年度面向特殊技能人才考试录用公安特警队员招考职位表》。 二、体能测试 （一）100米跑（满分为100分） 场地条件：地面平坦但地质不限。 考试方法： 1、分组进行考试。 2、受测者自由选择服装、跑鞋和起跑方式。 3、受测者听到枪（哨）声后起跑并开始计时，到达终点时停表，经考官核实、登记后，当场公布成绩。 测试标准： 1、突击队员：13秒为60分标准线，每±0．01秒增、减0．2分，其中女突击队员15秒为60分标准线，每±0．01秒增、减0．2分。 2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官：14秒为60分标准线，每±0．01秒增、减0．2分。 （二）单杠引体向上（满分为100分） 场地条件：在高单杠上进行。 考试方法： 1、受测者原地跳起双手正握杠，双手约与肩同宽呈直臂悬垂后开始做动作。两臂同时用力引体向上，以下颌超过横杆上沿为完成一次；下落时，两臂必须伸直后在开始下一次动作，可连贯进行。脚落地为考试结束。 2、考官逐个报数并记录引体次数，如若判定受测者有违例情况，及时提示，违例动作不计次数。 3、不限时间，中途可以停顿。 测试标准： 1、突击队员：15次为60分标准线，每±1次增、减4分。 2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官：12次为60分标准线，每±1次增、减2分。 （三）立卧撑（满分为100分） 场地条件：平坦硬质地面。 考试方法： 1、受测者自然站立准备。动作要领：身体快速下蹲双手直臂支撑地面，同时双脚后撤、双腿并拢伸直，身体要平，呈俯卧支撑状；迅速曲体、收腿、起立，呈自然站立为完成一次。重复进行。 2、考官报数并记录次数。如若发现受测者有违例情况，及时提示，违例动作不计次数。 3、自下达“开始”的口令开始，到1分钟停表。 测试标准： 1、突击队员：30次为60分标准线，每±1次增、减2分。 2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官：30次为60分标准线，每±1次增、减2分。 （四）立定三级跳远（满分为100分） 场地条件：平坦地面，地质不限。 考试方法： 1、受测者在起跳线后自然站立准备。动作要领：原地双脚向前跳跃；单腿落地后继续向前跳跃，另一腿落地后继续向前跳跃，双脚落地。 2、丈量起跳线至受测者双脚最近端的落点为该次成绩。如若判定受测者有违例情况，不记录成绩。 3、每人试跳三次，记录最好成绩。 测试标准： 1、突击队员：7．5米为60分标准线，每±0．01米增、减0．2分。 2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官：7米为60分标准线，每±0．01米增、减0．2分。 （五）3000米跑（满分为100分） 场地条件：400米田径跑道，地面平坦但地质不限。 考试方法： 1、分组进行考试。 2、受测者自由选择服装、跑鞋，采用站立式起跑。 3、受测者听到枪（哨）声后起跑并开始计时，到达终点时停表，经考官核实、登记后，当场公布成绩。 测试标准： 1、突击队员：11′30〞为60分标准线，每±0.1秒增、减0.1分，其中女突击队员14′30〞为60分标准线，每±0.1秒增、减0.1分。 2、狙击队员、排爆队员、防核生化队员、教官：12′00〞为60分标准线，每±0.1秒增、减0.1分 （六）一分钟仰卧起坐（满分100分） 场地条件：地面平坦、场地不限。 考试方法： 1、考官确认受测者准备完毕后，开始实施测试，受测者自行平躺膝部曲成90度左右，两手抱头，辅助人员压住受测者裸关节或大腿内侧，受测者收腹肘关节触及膝部，卧下时两肩必须着地。时间到达后，考官下达“停止”口令。考官按标准要求计数收腹次数，未达到标准的动作，不计入成绩次数。 2、自下达“开始”的口令开始，到1分钟停表。 测试标准：40次得60分，每±1次增减2分。 （七）立定跳远（满分100分） 场地条件：地面平坦，地质不限。 考试方法： 1、受测者在考官下达“开始”口令后，原地双脚向前跳跃，依靠双脚弹跳力量将身体向前跃出，以受测者双脚最近端落