4饮酒与健康课件.ppt

◇心肌疾病； ◇严重的心理压抑； ◇肾脏、膀胱、前列腺的损伤； ◇皮疹和皮肤病； ◇免疫应答的损伤； ◇睾丸和肾上腺的恶化； ◇男性的女性化和性无能； ◇脑部疾病和中枢神经系统的损伤； ◇记忆力和平衡能力的损伤； ◇营养不良； ◇骨组织的恶化和骨质疏松； ◇由于各种原因引起的死亡危险性增加。 三、酒精引起的社会问题 酗酒者通常把酗酒行为作为一种因内心冲突、心理矛盾造成的强烈心理势能发泄出来的重要方式和途径。酗酒者常通过酗酒以期来消除烦恼，减轻空虚、胆怯、内疚、失败等心理感受，可能危害社会治安。 我国每年因酗酒肇事立案的高达400万起；全国每年有10万人死于车祸，而三分之一以上的交通事故的发生与酗酒及酒后驾车有关。 喝酒脸红还是脸白好？ 酒精是一种兴奋剂？ 酒精能使人暖和？ 喝葡萄酒和啤酒危险性较小？ 女人比男人能喝酒？ 四、饮酒注意事项 1、喝酒“脸红”还是“脸白” 有些人喝酒并不会脸红，反而会越喝越白，他们也不是真正的喝酒高手，脸发白是因为两种酶都缺乏，于是乙醇在体内积聚，起初并不会有什么问题，只是到了一个极限的时候，他会突然倒下，即酒精中毒。 真正能喝酒的，是那些两种酶都很丰富的人，由于酒精在体内迅速被分解成无害的乙酸，即所谓的千杯不倒（这是极其稀有的基因），判断标准是，这些人一边喝酒一边会大量出汗。 世界卫生组织的一份必威体育精装版报告报道说，酒后脸色容易变红的人如果经常喝酒，患食道癌的几率可能远远大于那些饮酒后面不改色的人群。 喝酒就脸红千万别勉强 因为有些人，特别是有些平时沉默寡言而且很随和的人，一旦喝了酒就显得很兴奋，话多而且执着，甚至固执偏激。 事实真相：酒精起到这个作用的机理，在于它镇定了起压抑作用的神经中枢，这种作用效果是暂时的，最终酒精会是压抑剂，使所有神经都不兴奋。 2、酒精是一种兴奋剂？ 3、酒精能使人暖和? 冬季下水干活抢险时，喝酒暖身子抵御寒冷。 事实真相：因为寒冷本来会造成人体皮肤发生本能的保护性反射，毛囊收缩起“鸡皮疙瘩”，制止体内的热量过快散发，有效利用热能维持生命所需最基本的代谢活动。饮酒后，酒精通过血液运输到你的皮肤处，刺激血管扩张，促使热量大量散发，使你觉得暖和的同时，机体失去了防寒能力，反而增加了冻死的危险。 4、喝葡萄酒和啤酒危险性较小? 因为葡萄酒和啤酒比较温和，它们不会使人上瘾。 事实真相：在世界范围内，喝葡萄酒和啤酒的人死于与酒相关疾病的比率也很高，你喝的是什么酒不是关键问题，关键在于你喝了多少。 5、女人比男人能喝酒? “女人天生三两酒”。 事实真相：女性胃部的ADH酶少于男性的，同等身材的女性与男性相比，喝入同样数量的酒时，女性要比男性多吸收1/3的酒精，肝脏的分解负担更重，所以单从生理上讲，女性喝酒更容易先醉。 6、不同的酒混着喝容易醉？ 事实真相：是过多的酒精造成宿醉的产生，而不管是以何种方式喝酒，量是唯一的原因。 7、感情深一口闷？ 喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。 8、一支烟、一杯酒，快乐似神仙？ 边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。 喝浓茶（含茶碱）、咖啡能兴奋神经中枢，有醒酒的作用; 但由于咖啡和茶碱都有利尿作用，可能加重急性酒精中毒时机体的失水，而且有可能使乙醇在转化成乙醛后来不及再分解就从肾脏排出，从而对肾脏起毒性作用； 9、浓茶和咖啡解酒? 另外，咖啡和茶碱有兴奋心脏的作用，可加重心脏的负担；咖啡和茶碱还有可能加重酒精对胃黏膜的刺激，因此，用咖啡和茶解酒并不合适; 还是喝些果汁、绿豆汤、生吃梨子、西瓜、桔子之类的水果来解酒更好。 对轻度中毒者，首先要制止他再继续饮酒； 其次可找些梨子、西瓜之类的水果给他解酒； 也可以用刺激咽喉的办法,引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来（对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法），然后要安排他卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道；观察呼吸和脉搏的情况; 五、醉酒急救措施 如无特别，一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦燥的现象，则应马上送医院救治。?? 严重的急性酒精中毒，会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状，应该从速送医院急救。 ⑴ 适度饮酒者与酗酒者的行为特征 ⑵ 适度饮酒的量是多少？ 六、适度饮酒 ⑴ 适度饮酒者与酗酒者的行为特征 适度饮酒者特征 酗酒者典型特征 偶尔的慢慢地饮酒 喝得很快，猛烈 在饮酒时或之前吃些食物 空腹饮酒 不会狂饮，能适时停止 狂饮，直至喝醉 很尊敬不饮酒的人 强要他人饮酒 在解决问题或者作决定时，避免饮酒 在