浅谈健康和健康管理课件.ppt

我为什么可以谈这个话题？ 上海市三级甲等医院的医生 内科学主任医师、教授、博士、博士生导师 是有30年医龄的老医生 热爱科学普及教育 十分关注大众健康问题 一直在通过各种形式传授科普知识 我为什么可以谈这个话题？ 1959年出生，年过半百，懂疾病更懂健康 身高170cm，体重65kg，BMI=22.5 血压不高、血糖不高、血脂不高 不抽烟、几乎不喝酒、不暴食而且是杂食动物 每周两次以上健身运动：长跑和肢体锻炼 爱好学习，爱好学问，积极向上，老而弥坚 想说就说，想做就做，但不犯法 在乎自己做错了什么，不太在乎别人对我说错了什么或做错了什么 求功名利，适可而止，顺其自然 我为什么可以谈这个话题？ 尿酸高（偶有脚趾疼），耳鸣、听力减退1年，失眠11年 头发白，近视加老花 记忆力减退，过度疲劳后不易恢复 容易腹泻 工作压力巨大 家庭压力巨大 每周在空中平均飞行2次 长期和长时间在电脑前面工作 经常熬夜 偶尔会喝多酒 讲解内容 疾病对人类构成的威胁 健康和健康管理的概念 不良习惯对健康的危害 如何健康和健康地生活 讲解内容 疾病对人类构成的威胁 健康和健康管理的概念 不良习惯对健康的危害 如何健康和健康地生活 人类的健康状况健康环境每况愈下 各种非传染慢性病发病率逐年上升 直接与严重慢性病相关的死亡率逐年上升 直接或间接影响人类健康的负面因素有增无减 工作和竞争压力越来越大，且几乎无法缓解 不良生活习惯越来越多，且越来越难以克服 环境污染越来越严重，且几乎不可改善 食药品安全问题空前严重，且几乎不再有安全食品 追逐物质利益的欲望空前高涨，且似乎不可控制 人际关系的紧张前所未有，且似乎不再有真正的朋友 2000年中国人患病死亡的死因顺位 来自中国台湾的资料 高血压患病率的变化 (年龄≥15岁) 再看一些慢性病统计数据 35岁到74岁人群中，高血压发病率为27%以上。70岁以上老人的发病率高达75%。全球总死亡人数中1/8死于未经控制的高血压。 我国糖尿病发病率达9.7%，患者人数超过9200万，每天新增病例3000。糖尿病前期患者全国总人数的15.5%，提示我国有1.4亿人是糖尿病的潜在高危人群。 再看一些慢性病统计数据 冠心病是威胁中国公众健康的重要疾病，每年死于冠心病的人数超过100万。研究显示，10年內，中国男性冠心病发病率將增加26.1％，女性将增加19.0％。 我国2011年3月8日第二个“世界肾脏日”的统计结果表明，年龄在46岁的人群中，肾功能下降的发生率为1.7%，蛋白尿的发生率为5.6%，慢性肾脏病的患病率为9.3%；血尿发生率为3.5%。肾脏病的总患病率为9.3%！ 再看一些慢性病统计数据 每天吸15到20支香烟的人，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的几率，比不吸烟的人大14倍；患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率大2倍；死于心脏病的机率也大2倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险；吸烟还增加患高血压的危险。 “欣赏”几张照片 2011年食品安全事件大回顾 1.瘦肉精事件，爆发时间：2011年3月15日 2.馒头：食入多量危害健康，爆发时间：2011年4月初 3.员工爆到期产品回炉黑幕，爆发时间：2011年4月12日 4.中山出现毒“红薯粉”，发时间：2011年4月23日 5.膏事件：猪肉变的牛肉，爆发时间：2011年4月 6.查获25吨“毒豆芽”，爆发时间：2011年4月 7.查处5个制销潲水油窝点，发时间：2011年5月5日 8.市场带淋巴“血脖肉”，发时间：2011年5月17日 9.烤鸭问题肉，爆发时间：2011年5月19日 10.下作坊日销上万黑粽，发时间：2011年5月19日 11.塑化剂风波：多行业被波及，爆发时间：2011年5月24日 12.京津翼地沟油机械化规模生产，爆发时间：2011年6月底 13.全聚德违规肉，爆发时间：2011年7月18日 14.山西老陈醋95％为醋精勾兑，发时间：2011年8月8日 15.肯德基炸薯条油7天一换，发时间：2011年8月17日. 16.浙江检出20万克“问题血燕”爆发时间：2011年8月 17.香精包子，发时间：2011年9月15日 18.俏江南南京店陷“回锅油”，发时间：2011年9月19日 19.北京惊现美容猪蹄，爆发时间：2011年10月17日 20.速冻食品病菌门，爆发时间：2011年10月19日 21.进口奶粉死虫活虫，爆发时间：2011年10月 22.立顿铁观音稀土超标，爆发时间：2011年11月9日 23.可口可乐中毒，爆发时间：2011年11月28日 24.南京查处鸭血黑作坊，发时间：2011年12月 2012年“毒胶囊”事件 河北一些企业，用生石灰处理皮革废料，熬制成工业明胶，卖