第二章(探索自己职业砝码).ppt

第二章 探索自己的职业砝码 本章学习目标： ◆把握自我认知和职业的关系 ◆掌握自我探索的途径和方法 一、自我探索的意义 二、自我探索的方法 一、自我探索的意义 进行科学、客观的自我探索，是职业生涯开发与管理的首要前提。 舒伯曾说“一种职业使你的自我实现或自我认知成为可能。所谓自我认知即你如何看待你自己。” 二、自我探索的方法 （一）自我反省法 （二）他人比较法 （三）成就回顾法 （四）360度评估法 （六）职业测评法 /cpgh/10588/home.do 可以找各学院就业辅导员建立账户和密码。 （七）专业咨询法 寻找职业顾问和心理治疗方面的专业人士提供服务。 一、性格与职业 二、识别性格偏好 （二）职业性格与职业的关系 性格是一个人在对待客观事物和社会行为方面所表现出来的比较稳定的个性心理特征。 职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的、与职业相联系的比较稳定的心理特征。 由于职业之间存在着差别，对从业者的要求也不尽相同。这种要求，除了知识和技能之外，就是从事某种职业的“职业性格”要求。 比如，作为医生，要求有救死扶伤的人道主义品质，有精益求精、一丝不苟的工作态度，有高的的责任感，因此，严谨型性格占主导地位。 作为管理者，要有宽广的胸怀，能用人之长、容人之过，并且关心下属，因此，机智型和劝服型性格占主导地位。 二、识别性格偏好 MBTI性格类型理论是目前国际上权威的、使用广泛的理论。 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 是以卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来，嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝·碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）是MBTI的作者。 （一）MBTI中性格的四个维度 外向—内向(Extraversion/Introversion，简称E-I) 表示精神关注的方向； 感觉—直觉(Sensing/Intuition，简称S-N) 表示收集信息的方式； 思维—情感(Thinking/Feeling，简称T-F) 表示决策的方式； 判断—感知(Judging/Perceiving，简称J-P) 表示行事方式。 由四个维度和每个维度两个方面，组成16种性格特征。 生涯测验：看看你的性格类型 2.收集信息的方式：感觉（S）——直觉（N） 3.决策的方式：思维（T）——情感（F） 4.行事方式：判断（J）——知觉（P） （1）综合以上分析，你的性格类型是： （按顺序排列） （2）这种性格类型对应的职业兴趣和职业环境有哪些？其中哪几个是你感兴趣或有关联的？你是否还有其他的补充？请把它们都写下来。 三、职业性格类型——职业性格类型表 讨论： 对照MBTI理论中的解释和职业性格类型分析一下自己，和其他人组成小组，说一下自己属于哪个类型，有何特征，是否符合自己的认识，对自己和适合的工作方向有何新的发现? 一、兴趣与职业 二、发掘职业兴趣 一、兴趣与职业 （一）什么是兴趣 兴趣是人们力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为人们对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。 （二）兴趣与职业的关系 案例分析：一份来自哈佛的研究报告 在1960-1980年间，哈佛商学院对1500名毕业生进行研究，一开始将其分成两组：第一组，计划先赚钱，然后做自己想做的事，共1245人，占83%；第二组，先追求自己真正的兴趣，认为以后财源自然会滚滚而来，共255人，占17%。结果20年后，两组共诞生101位百万富翁，其中，1人属于第一组，100人属于第二组。 案例启示： 兴趣是激励行为的重要动力。如果一个人对其所从事的工作有浓厚的兴趣，就能够发挥自己全部才能的80%-90%，并且能较长时间保持高效率的而不觉得疲劳，而对缺乏兴趣的工作，只能发挥其全部才能的20%-30%，且容易感到筋疲力尽。 兴趣影响着人们工作的满意度、职业的稳定性和职业的成就感。 在职业选择时，不仅要了解自己的性格，还需了解自己的兴趣。因为不同的人有不同的兴趣，不同职业也需要不同的兴趣特征。 二、发掘职业兴趣 游戏： 霍兰德的兴趣类型论指出：个人的职业兴趣与职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。 人们可以使用霍兰德兴趣类型论来了解自己的兴趣，并根据它来探索和理解职业世