第二讲 自我认知课件.ppt

* 需求层次模型 2.需求层次理论的基本观点 ①五种需要像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，但次序不是完全固定的，可以变化，也有例外。 ②一般来说，某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次。 ③同一时期，一个人可能同时有多种需要，但每一时期总有一种需要占支配地位，对行为起决定作用。各层次的需要相互依赖和重叠，高层次的需要发展后，低层次的需要仍然存在，只是对行为影响的程度大大减小。 ④人是永远有所需求的。社会中的一般成员，通常总是部分需要得到满足，部分得不到满足。当一个人不再产生需求时，就意味着生涯的结束。 * 需求层次模型与对应的价值观 内部 激励因素 外部 激励因素 生理 安全 归属和爱 尊重 自 我实现 成就感，价值感 认可，肯定 支持，关注 环境，制度 报酬，福利 重要价值观列表 人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由…… 1.与同桌交换职业价值 第一步,上面的职业价值，请浏览一遍，选择五个对你来说重要的，分别写在5张小纸条上。在另外一张白纸上给每一条对你来说很重要的价值观下定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？ 第二步，现在请选择一张纸条和别人交换，交换出去以后，意味着你将失去该项，交换得到的放在桌子上。手里剩下四张纸条。 第三步，接着选择一张纸条和别人交换，交换出去以后，意味着你将失去该项，交换得到的放在桌子上。手里剩下三张纸条。 用同样的方法交换，直到手里剩下一张纸条为止。看看那张纸条上是什么。 课堂活动：价值观市场 2.交换后的讨论 根据刚才的活动结果，请对自己的职业价值观做一个描述，描述内容包括你所看重的五个职业价值，五个职业价值的排序，再说说保留的最后一个职业价值的理由？ 总结： 通过游戏，可以初步了解了自己的职业价值取向，为今后的职业选择有了参考的标准。 在现实情况往往复杂的，职业抉择是困难的，我们在职业价值观方面还会遇到许多的矛盾。因此，个人的职业价值观还需要不断地澄清。 课堂活动：价值观市场 ㈢职业锚理论 又称职业系留点，是指当一个人面临职业选择时，他不会放弃的职业中至关重要的东西或价值观，强调个人动机、价值观和个人能力三方面的相互作用与整合。 1.登录教学资源网站完成职业兴趣、性格类型、职业能力和职业价值观测评。 2.作业：继续对自己毕业时的起始职业和未来较长时期的职业发展目标进行分析和定位。（下一次课选择性点评） 课后练习 同学们对课程如果有意见、建议或要求的， 请反映到学习委员处。感谢同学们的支持！！ 谢 谢！ 主讲： 电话： 第二讲 自我认知 ⒈自我认知的涵义 ⒉职业兴趣探索 ⒊职业性格探索 ⒋职业技能探索 ⒌大学生需求与价值观探索 ⒈职业的基本认知 ⒉职业环境的认知 ⒊职业发展 授课内容回顾 * 一、自我认知的概述 ㈠什么是自我认知？ 又叫“自我评估”，它是这样一个过程：通过收集关于自己的信息，作出明智的职业选择。这是职业规划的第一步。 * 1、请写下3-5句描述自己的话。如“我是……”不写名字。写完后将纸折叠好，放在团体中央。 2、每人随机抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜一猜这一张是谁写的。猜中的人要说理由。” 避免这样的格式－我是一个男生 暖身活动——猜猜我是谁 * ㈡自我认知 “四维度” 职业 兴趣 性格 职业 技能 需求与价值观 我喜欢做什么 我适合做什么 我擅长做什么 我想要什么 ㈢自我认知的方法 自我反省法 360度评估法 橱窗分析法 职业测评法 专家咨询法 * 360度评估法 了解生活中重要的人对自己的看法，如：家人、老师、朋友、同学等。这种评价方法可以减少盲目的自我评价，当别人对自己的印象都很一致时，这个回馈意见就非常值得重视。 在获得很多回馈时，关键在于之后的区别分辨。对于某些与一般回馈意见不同的建议更要花时间去了解，因为这可能正是自己和多数人忽略了的重要信息。 * 360度评估法 评价角色 优点 缺点及建议 父母眼中的我 亲戚长辈眼中的我 老师眼中的我 同学眼中的我 朋友眼中的我 * 橱窗分析法 是借助直角坐标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，以别人知道或不知道为横坐标，以自己知道或不知道为纵坐标，坐标橱窗见右图。 别人不知道 别人知道 自己知道 自己不知道 1 公开我 2 隐私我 4 背脊我 3 潜在我 * 橱窗分析法 四个象限的含义: ⑴公开我：是指自己知道