团体心理辅导方案模板.doc

彩绘人生 ——生涯规划训练团体辅导 一、团体性质与名称 团体性质：结构式、封闭式、发展性、异质团体辅导 学术名称：生涯规划训练团体辅导 宣传名称：彩绘人生 二、团体目标 总目标：认识自我，明确职业价值观，进行职业生涯规划 三、团体领导者 A，心理咨询师，经过团体心理辅导正规培训的老师或大学生，接受过心理专家的督导，曾经主持过相关团体心理辅导，对整体学生有较全面的了解。 B，助手，心理咨询专业学生。为人友善，亲和力强，思维灵活，学习过《团体心理咨询》等课程有一定的团体心理辅导经验。 C，助手，心理咨询专业学生。为人开朗，性情随和，思维敏捷，做事认真负责，学习过《团体心理咨询》等课程有一定的团体心理辅导经验。 四、团体对象与规模 高三即将填志愿的毕业生，大约20人。可以在高校范围内进行广告招募，也可高中老师推荐自我统一性未建立良好的同学。根据活动要求分成5-6人一组，小组内交流或派代表全体分享结果。 五、团体活动时间 活动分为五次，每周一次，每次40-45分钟，活动时间为每周日下午的休息时间。 六、团体活动场所 条件完善、足够宽敞的团体辅导室，有电脑、投影仪等设备，桌子成圆形，六张椅子为一组，共四组，有足够的活动空间。部分活动在室外进行。 七、设计理论依据 1.罗杰斯的自我认识 “我是谁？”、“我是怎样的一个人？”“我将到哪里去？”这些问题都是关乎自我的本质问题。卡尔?罗杰斯认为找寻自我是一个现代问题。罗杰斯认为自我认同是一个需要穷其一生的。发现自我是一个过程，是一种方向，从来没有人能够取得彻底成功。但我们仍然要丢掉伪装，非常贴近内心的体验，不断意识到它们的存在。这样才能和自己的内心世界建立一种良好的关系，愉悦地欣赏自己和喜欢自己。 2.马斯洛的需要层次理论 成长心理学家们认为有一种潜在的力量在指导人类的成长。这种潜在的力量是一种朝向自我实现的动力。马斯洛提出的需求层次理论中，人类需要的最高层次就是自我实现，每个人都必须成为自己所希望的那种人，能力要求被运用，只有潜力发挥出来，才会停止吵闹。这种自我实现的需要就是人希望越变越为完美的欲望，人要实现他所能实现的一切欲望。 3．霍兰德的类型理论 霍兰德于提出的职业兴趣理论为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。’ 暖身活动：大风吹 1.通过高肢体、低合作的活动调节活动气氛 2.让学生了解觉察过去、现在的状态 3.感受处于不同自我实现阶段程度的状态 4.寻找如何达到更高程度自我实现的方法。 10’ 30’ 核心活动：宝石工匠 5’ 结束活动：我们的决心 2 40’ 暖身活动：谁跟我一样 1.让学生在团体中找到同伴，建立归属感 2.激发学生思考自己的价值观念。 3.帮助学生体验和澄清自己的人生态度。 核心活动：价值大拍卖 结束活动：影响选择的原因 3 40’ 暖身活动：盲行 1.了解不同职业类型的特点。 2.发现自己适合的职业类型。 核心活动：探索之旅 4 40’ 暖身活动：说字成组 核心活动： 5 35’ 20’ 写给未来的信 1. 带领学生体验团体训练的收获。 2.指导学生制定行动计划，进行改变的承诺 3.做好团体分离的准备。 15’ 螺旋握握手 单元一： 暖身活动：大风吹 所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。 如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。 核心活动：宝石工匠 材料准备： 事先准备与学生人数相符的签字笔和水彩笔，若干张海报，裁好并写好宝石名称的纸牌，学生名单如下，舒缓的背景音乐。 教师引入 “我们知道宝石是漂亮的，但是你们见过宝石的加工过程吗？宝石的加工过程是复杂且精细的，只有认真做好每一个过程才能最终得到一颗完美、漂亮的宝石。宝石的加工过程是辛苦又痛苦的，犹如我们的成长过程，那么，你主板好加工自己这科宝石了吗？” 具体操作： 指导者选出十名学生呈一字排开，每个人代表宝石的一个状态：第一个学生代表：石头；第二个学生代表：砂石；第三个学生代表：花岗石；第四个学生代表：大理石；第五个学生代表：汉白玉；第六个学生代表：猫眼石；第七个学生代表：水晶石；第八个学生代表：红宝石；第九个学生代表：蓝宝石；最后一个学生代表：钻石。这是个学生分别代表一个自我实现的状态