让快乐时时围绕在我身边。.pptxVIP

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2017-11-20 发布于江苏
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让快乐时时围绕在我身边。

13.让快乐时时围绕在我身边;喜怒哀惧 ;1.人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，而当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪。 2.不同的情境下会产生不同的情绪。 ;为什么情绪不同，结果不同？;调控情绪的方法;1.哭泣宣泄 2.倾诉宣泄 3.运动宣泄 4.书写宣泄;1.宣泄要在道德和法律允许的范围内进行 2.不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益 3不忘关心他人 4在合适的场合，用合理的方式宣泄自己的情绪