轮滑课程简介.doc

《轮滑》课程简介 课程名称：轮滑 课程性质：必修课 课程代码：ATY01401 ATY01402 总学分：2 总学时：60 理论学时：8 实验学时：52 面向专业：全校学生 先修课程： 执笔人：梁伟 审定人：山美娟 吴秀云 课程内容简介： 轮滑运动是一项深受广大青少年所喜爱，有益于健康的体育项目。它包括速度轮滑、花样轮滑和轮滑球等三个竞赛项目，具有较强的锻炼和欣赏价值。经常参加轮滑运动可以不断增强体质、发展运动能力，对于改善人体的心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量，提高身体的协调性和平衡能力，培养勇敢、顽强的思想品质有着积极的作用。 《轮滑》课程教学大纲 总 学 时：60 学 分：2 理论学时：8 实践学时：52 面向专业：全校学生 课程代码：ATY01401 ATY01402 先开课程： 课程性质：必修课 执 笔 人：梁伟 审 定 人：山美娟 吴秀云 第一部分：理论教学部分 一、说明 1、课程性质和任务 （1） 教学性质、目的 轮滑运动，在我国原称旱冰运动，又称四轮溜冰运动。它包括速度轮滑、花样轮滑、轮滑球三大竞赛项目，现在还有极限轮滑和平地花式轮滑（它是一项新兴起的轮滑项目，但发展很快。）轮滑运动融竞争性、艺术性、游戏性、健身性于一体，深受广大青少年的喜爱。经常参加轮滑运动，能有效地增强人体的健康水平，促进身体素质的全面发展，提高平衡能力，改善人的心肺功能。同时能培养人勇敢、顽强的拼搏精神和一往无前的意志品质。 （2） 教学任务 ① 本课主要讲授轮滑的基本技术和理论，以及安全常识。使学生掌握轮滑的基本知识、技术、技能和练习方法。增加学生对此项运动的兴趣爱好，养成锻炼身体的习惯，增强终身体育意识。 ② 通过本课的学习，全面发展学生的身体素质，提高基本活动能力和身体的协调、平衡能力，增强他们的体能储备。 ③ 有效的改善学生的心肺等内脏器官的功能，增进学生的健康水平，提高对自然环境的适应能力。 ④ 通过轮滑课的学习，培养学生勇敢顽强的意志品质，积极果断的判断能力和不怕困难一往无前的作风。 2、课程教学和教改基本要求 通过合理的教学过程和科学的锻炼过程，增强学生体质，促进其身心全面发展；丰富学生生活、发展学生个性培养学生终身体育健身习惯使学生终身受益 2、理论部分占总分数的20%。 第二部分：技能教学部分 一、说明 1、课程的性质、地位和任务 （1） 教学性质、目的 轮滑运动，在我国原称旱冰运动，又称四轮溜冰运动。它包括速度轮滑、花样轮滑、轮滑球三大竞赛项目，现在还有极限轮滑和平地花式轮滑（它是一项新兴起的轮滑项目，但发展很快。）轮滑运动融竞争性、艺术性、游戏性、健身性于一体，深受广大青少年的喜爱。经常参加轮滑运动，能有效地增强人体的健康水平，促进身体素质的全面发展，提高平衡能力，改善人的心肺功能。同时能培养人勇敢、顽强的拼搏精神和一往无前的意志品质。 （2） 教学任务 ① 本课主要讲授轮滑的基本技术和理论，以及安全常识。使学生掌握轮滑的基本知识、技术、技能和练习方法。增加学生对此项运动的兴趣爱好，养成锻炼身体的习惯，增强终身体育意识。 ② 通过本课的学习，全面发展学生的身体素质，提高基本活动能力和身体的协调、平衡能力。增强他们的体能储备。 ③ 有效的改善学生的心肺等内脏器官的功能，增进学生的健康水平，提高对自然环境的适应能力。 ④ 通过轮滑课的学习，培养学生勇敢顽强的意志品质，积极果断的判断能力和不怕困难一往无前的作风。 2、课程教学和教改基本要求 （1） 选择性与实效性相结合。课程内容应力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间。要注意课程内容对促进学生健康发展的实效性，并注意与体育课程内容的衔接。 教学方法要讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。在运动过程中增强交流和团结提高自身道德修养培养坚持不懈的意志品质激发竞争意识。 学 部分 专项技术 轮滑基本动作及姿势。 9 36 直到滑行技术、弯道滑行技术、速滑。 9 单脚“S”型倒滑。 9 交替倒滑。 9 身体 素质 800米（女）、1000米（男）、仰卧起坐（女）、曲臂悬垂（男）、立定跳远；100