第一周班会开学第一课 .ppt

你是否还幻想着QQ? 你是否还渴望在地下城做名勇士？ 但是，现在摆在我们眼前的是？ 语文 数学 英语 那么，我们该怎么办呢？ 迎接挑战！ 我们要做好两件事 1 应对长假综合症。 2 制定目标，努力奋斗。 假期综合症症状有哪些？ 一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 如何调整呢？ 1 心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。 安全知识记心头 学好安全知识，增强安全意识，快快乐乐进入新的校园生活！ 一、课间活动 安全随行 1、课间运动不要太剧烈，不要追逐打闹，避免撞伤或摔伤，要做到文明休息，保持课堂精力旺盛。 2、上下课通过过道和楼梯间时，靠右行，不要拥挤、打闹和做恐吓同学的恶作剧，防止拥挤踩踏事故发生。 3、课间不要玩耍小刀、仿真枪等会伤及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具带入校内 4、课间休息活动时不要拥挤攀爬扶手，防止扶手受重断裂。 二、寄宿安全 常见的寝室安全 用电安全 上下床铺安全 危险物品安全 个人财务安全 用电安全 养成随手关灯的好习惯 上下床铺安全 上下床要通过梯子，不能翻越，不能在床上蹦跳。 危险物品安全 . 。 不得使用、携带易燃易爆物品进入宿舍 个人财物安全 管理好个人财务。贵重物品不要随身携带，要妥善保管，以免丢失或被盗。