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职业形象(培训)课件
专业的职业形象 一、职业形象包括哪些元素(小组讨论)二、职业形象之服饰篇 1、男士服饰 西装:面料、图案、款式、件数,上衣长度、肩宽、胸围,西裤长度(鞋面三分之二) 衬衫:衣领、衣袖(1.5cm) 鞋子:黑色皮鞋 袜子:黑色或与西服类似色(到小腿较粗部位,棉或棉毛) 注:纯毛或纯羊绒、轻薄软挺、图案越隐蔽越好、一粒扣扣、二粒扣扣上面、三粒扣扣中间、双排扣全扣,一件两件三件 2、女士服饰 面料:挺阔、有质感 颜色:臧青蓝、黑色、灰色 款式:简洁、端庄 三、职业形象之发型篇 1女士如何选择职业发型 a长发如何打理出职业感 b如何选择有职业感的短发:长度在肩膀以上 2男士发型应该注意哪些方面 a侧不过耳.前不过眉.后不靠领 b不做彩发 四、职业形象之配饰篇 1职业装如何搭配首饰和手表 a饰品不超过三件 b不过份夸张 c颜色统一 2职业装如何搭配鞋袜、包 鞋袜:黑色皮鞋、肉色丝袜(女) 包:黑色有型皮包 3职业装如何搭配领带和丝巾 领带:1、表现光洁、花形清晰、背面拉缝垂直 居中 2、真丝、仿真丝、涤丝 3、领带打的不松也不紧,不要露出衬衫 扣,衬衫边不要翘起来 丝巾:常见几种丝巾系法 五、拥有魅力的仪表 站姿 男士:两只脚开口不要超过 肩宽,肩膀放松、手 放前交叉或放侧下垂 或放背后重心在脚中 间 女士:丁字步或小八字步,脊椎和 头有线往上拉 忌:忌身体歪斜、两腿分开很大、 倚墙、靠桌、手扶椅背、叉腰 、抱肘、玩弄异物 坐姿 男士:上身自然正直脚平稳放在地上不要乱荡不安抖 女士:左侧入坐、上身正直、两手交叉放在腿上,大腿、脚跟、膝盖不要分开,避免手部小动作 行姿:靠右行、抬头挺胸收腹、人多时不要站横排、避免吸烟吃东西边走边整理衣服 男士:二字步,两条直线 女士:一字步,上身和脖子保证是挺直的,两腿膝盖轻轻摩擦 蹲姿:上身不要弯的太厉害、侧对着有人的方向,一个膝盖埋在另一条腿内侧 上下楼梯:上时尊者先走,下时相反 上下车:背入式,出车时身体先探出来 递接物品:手拿尖头物品对着自己,文件正面对着对方,双手接 让人愉悦的表情、语言 美国心理学家艾伯特.梅拉比安说:人与人之间信息传达7%语言、38%声音、55%表情动作举止外观 目光1、三角规律:大三角(额头到肩膀)中三角(额头 耳垂)小三角(眉毛到鼻子) 2、时间规律:60%-90% 手式:引领、介绍、请、再见 语言:亲切、自信、友好 六、职业形象之卫生篇 1头发 :干净、无异味、无头皮屑 2眼睛:无红血丝、无分泌物 3嘴:嘴唇无死皮、口腔无异味、牙齿无食物残留物 4耳朵:看不见耳朵分泌物 5胡须和体毛:裸露部分全部剃除 6味道:淡淡的清香味 7皮肤:水润光洁 七、不雅举止提示 打喷嚏 打哈欠 伸懒腰 挖耳鼻 剔牙 修指甲 化妆 照镜子 随地吐痰 到处扔杂物 嚼口香糖 抖腿 拥有恰当的职业妆 一、化妆的重要性(小组讨论) 二、化妆工具的准备 镜子、棉签、纸巾、眉刀、眉剪、 睫毛夹、棉质粉扑、眉刷、腮红刷、 眼影刷、唇刷 三、色彩 1、冷色:感觉比较凉爽的色彩,以蓝、紫色为主。 2、暖色:感觉比较温暖的色彩,以黄色为主。 3、中性色:无明显冷暖,以黑、白、灰为主。 四、完美妆容 1、底妆:用粉底打基础,用五点法或九点法点散,将粉度点在额头、下巴、脸颊、鼻尖及颧骨边,向外涂抹均匀,注意在下颌处及发际仔细涂抹,防止出现(楚河汉界)的效果。 2、基础眉妆 a.眉头:眉头在内眼角正上方 b.眉峰:眼睛平视时黑眼球外侧上方 c.眉尾:在鼻翼与外眼角连线的延长线 上,与眉 头在一水平线上 d.修眉:将生长在眉峰下面或轮廓之外的杂毛用眉剪修掉,眉周围的汗毛比较重时也要用眉刀修掉。 e.画眉:应顺眉毛的生长方向逐根描画 3、眼妆 古人曰:“眉目传情”,眼影、眼线、睫毛膏是眼妆的三剑客。 眼影:增添眼睛的魅力,可改善眼部的 轮廓突出眼部的立体感。 1高光色:涂于眉骨下靠近眉毛处 2中间色:涂于整个眼窝 3强调色:涂于眼皮褶皱处 眼线:提亮你的眼神 1上眼线:眼晴往下看,轻抬眼皮沿着睫毛根部,轻轻的画一细线。 2下眼线:沿下睫毛,从眼眉至眼头轻轻画一条线,笔触要轻。除非是晚宴妆,一般不画下眼线。 睫毛膏:使眼睛看起来明亮清澈,更能增加 眼部生动感。将睫毛膏成“Z”型路 线涂抹。 4、唇妆 唇线:七笔画法,上下唇厚度的完美比例是
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